Perdita di peso, modo di Dio: Basso - ricettario del carb e 21 - giorno programma del pasto SE

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce un piano alimentare di 21 giorni volto a promuovere un'alimentazione sana e deliziosa. Molti recensori hanno apprezzato le ricette facili da seguire e le liste della spesa, e molti hanno dichiarato che il libro è diventato una risorsa di riferimento per la pianificazione dei pasti. Tuttavia, alcuni lettori hanno trovato il contenuto ripetitivo e hanno espresso insoddisfazione per le liste della spesa e le dimensioni delle porzioni.

Il libro presenta ricette facili da seguire e deliziose, un'utile lista della spesa e offre un approccio motivante all'alimentazione sana. I recensori hanno lodato la qualità degli ingredienti e la complessità dei sapori nonostante la semplicità della preparazione. Molti hanno trovato il libro utile e istruttivo.

Alcuni recensori hanno ritenuto che il libro non offrisse nuove idee o approfondimenti. Ci sono state lamentele sull'utilità delle liste della spesa e alcuni hanno avuto difficoltà con le dimensioni delle porzioni e il ricalcolo delle ricette. Alcuni lettori si aspettavano una maggiore enfasi sulla guida spirituale nelle scelte alimentari.

(basato su 25 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Weight Loss, God's Way: Low-Carb Cookbook and 21-Day Meal Plan SE

Contenuto del libro:

Volete perdere peso e diventare più sani cambiando quello che mangiate?

Avete già provato a mettervi a dieta, ma siete rimasti delusi dai risultati?

Il libro Weight Loss, God's Way: Low-Carb Cookbook and 21-Day Meal Plan è stato creato per voi.

Cathy Morenzie è un'autrice pluripremiata, un'oratrice internazionale e un'allenatrice cristiana per la perdita di peso che ha permesso a centinaia di migliaia di donne di trasformare il proprio corpo abbracciando la propria vera identità in Dio e sfruttando la potenza della Sua Parola.

Il libro di cucina e il programma dei pasti di Weight Loss, God's Way sono basati sulla scienza e radicati nei principi biblici. È facile da seguire e progettato con cura per consentirvi di iniziare a mangiare nel modo in cui Dio vi ha concepito. Trasformando il vostro rapporto con il cibo, sarete stupiti dai benefici fisici e spirituali che sperimenterete.

Questa edizione notevolmente ampliata di Weight Loss, God's Way: Low-Carb Cookbook and 21-Day Meal Plan include oltre 60 deliziose ricette a basso contenuto di carboidrati per pasti, spuntini e bevande. Imparate a preparare frittelle, pizze, frullati e molto altro ancora.

Ogni ricetta gustosa e nutriente presenta:

⬤ Istruzioni semplici, passo dopo passo.

⬤ Una varietà di ingredienti integrali facilmente accessibili.

⬤ Una ripartizione completa dei macro e micronutrienti.

⬤ Tempo di preparazione, tempo di cottura e informazioni sui carboidrati netti per una rapida consultazione.

Oltre a una serie di ricette di cucina pulita, questo libro di ricette sane e ispirate include un piano alimentare di 21 giorni che garantisce l'avvio del vostro percorso di perdita di peso e aumenta le possibilità di successo a lungo termine.

Il piano alimentare di 21 giorni di Cathy è caratterizzato da:

⬤ Esattamente cosa mangiare a colazione, pranzo, cena e spuntini ogni giorno.

⬤ 3 elenchi settimanali di ingredienti, organizzati per tipo di alimento per semplificare la spesa.

Inoltre, Cathy condividerà con voi il suo sistema altamente efficace per perdere peso in modo sostenibile.

In questo libro di cucina e piano di perdita di peso, scoprirete:

⬤ I 5 principi fondamentali che vi permetteranno di dire addio alle diete fasulle e di abbracciare uno stile di vita sano.

⬤ Le 7 ragioni scientificamente fondate per cui una dieta a basso contenuto di carboidrati può aiutarvi a perdere finalmente quel peso ostinato.

⬤ Le 12 strategie provate e basate sulla Bibbia che vi permetteranno di ottenere e mantenere la salute.

⬤ Tutto quello che c'è da sapere sui macronutrienti, compresi quelli da mangiare e quelli da evitare.

E molto altro ancora.

Se siete stanchi di lottare contro l'alimentazione emotiva, le voglie incontrollabili o il peso in eccesso, Weight Loss, God's Way vi fornirà tutto ciò di cui avete bisogno per prendere il controllo della vostra salute e iniziare a onorare veramente Dio con il vostro corpo.

Questo libro di ricette è l'accompagnamento perfetto di Dimagrire, la via di Dio: The Proven 21-Day Weight Loss Devotional Bible Study o Healthy Eating, God's Way (in uscita a marzo 2021). Tuttavia, può essere apprezzato anche come esperienza a sé stante.