Mangiare sano, alla maniera di Dio: Devozionale e sfida per la perdita di peso

Recensioni dei lettori

Questo libro si concentra sul raggiungimento di un'alimentazione sana e sulla perdita di peso attraverso un approccio basato sulla fede, unendo intuizioni spirituali, emotive e fisiche. Molti lettori lo trovano motivante e pratico, tanto da esprimere significativi cambiamenti positivi nelle loro abitudini alimentari e nel loro stile di vita. L'autore incoraggia passi piccoli e gestibili e sottolinea l'importanza di invitare Dio nel viaggio.

⬤ Principi semplici e gestibili rendono l'alimentazione sana meno opprimente.
⬤ Contenuti interessanti che si adattano alle lotte personali contro il cibo.
⬤ L'approccio basato sulla fede combina la spiritualità con strategie alimentari pratiche.
⬤ Include passi praticabili che portano a un cambiamento duraturo.
⬤ Incoraggia la riflessione e la crescita personale insieme alla perdita di peso.
⬤ Impatto positivo sulla comunità: i lettori guidano i gruppi e si sostengono a vicenda.

⬤ Alcuni lettori potrebbero trovarlo troppo incentrato sulla spiritualità, il che potrebbe non essere di gradimento per tutti.
⬤ La risposta iniziale suggerisce che potrebbe essere più efficace con la pratica quotidiana piuttosto che con una lettura veloce.
⬤ L'enfasi limitata sui metodi di dieta rigorosa potrebbe non piacere a chi cerca soluzioni rapide per la perdita di peso.

(basato su 30 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Healthy Eating, God's Way: Weight Loss Devotional and Challenge

Contenuto del libro:

Cerchi il miglior libro di dieta per la perdita di peso, di nuovo, quando in realtà sono la tua dipendenza dal cibo e il mangiare emotivo che ti impediscono di perdere peso e di mantenerlo?

Healthy Eating, God's Way è un libro cristiano sulla perdita di peso e uno studio biblico/divulgativo quotidiano per donne che fornisce gli strumenti biblici necessari per mangiare in modo sano e perdere peso.

Cathy Morenzie è un'autrice pluripremiata, un'oratrice internazionale e un'allenatrice cristiana per la perdita di peso che ha permesso a centinaia di migliaia di donne di trasformare il proprio corpo abbracciando la propria vera identità in Dio e sfruttando la potenza della Sua Parola.

Mangiare sano, alla maniera di Dio è l'ultima aggiunta alla celebre serie di devozioni per la perdita di peso di Cathy "Healthy by Design" per le donne.

In questo potente libro di motivazione alla perdita di peso basato sulla fede, Cathy vi aiuterà a raggiungere i vostri obiettivi di salute mostrandovi come trasformare il vostro rapporto con il cibo e iniziare finalmente a mangiare nel modo in cui Dio vi ha creato.

In 28 giorni che cambiano la vita, scoprirete come:

⬤ Riconoscere il vero significato delle tue voglie.

⬤ Capire cosa dicono le Scritture sul cibo.

⬤ Sviluppare un piano attuabile, basato sulla Bibbia, per una sana perdita di peso.

⬤ Adottare (e mantenere) abitudini alimentari sane.

E molto altro ancora.

In questo libro devozionale femminile e studio biblico cristiano sulla perdita di peso, Cathy vi guiderà attraverso:

⬤ Scritture ispirate relative alla perdita di peso e alla vita sana per le donne.

⬤ devozioni coinvolgenti che vi conforteranno e vi sfideranno.

⬤ Semplici passi che potete fare per spingervi ad andare avanti nel vostro percorso di perdita di peso.

⬤ Un'opportunità d'impatto per la preghiera guidata e il diario.

E.

⬤ Scritture bonus che vi aiuteranno a comprendere meglio la volontà di Dio per la vostra salute e il vostro corpo.

Oltre a questo devozionale, Cathy vi offrirà anche queste esclusive risorse bonus:

⬤ Un modello di piano alimentare settimanale facile da usare che potrete utilizzare per accelerare il vostro percorso di perdita di peso.

⬤ Una lista di controllo per una sana alimentazione che vi aiuterà a sentirvi sicuri delle vostre scelte alimentari ogni giorno.

⬤ Un diario di sana alimentazione stampabile che vi consentirà di tenere traccia dei vostri progressi, di celebrare i vostri successi e di rimanere fedeli ai vostri obiettivi.

⬤ La famosa guida di Cathy 3 Steps to Overcoming Emotional Eating che vi svelerà come invertire le abitudini alimentari impulsive e affidare invece i vostri bisogni a Dio.

In "Mangiare sano, a modo di Dio", vi verranno fornite strategie pratiche e comprovate per la perdita di peso, oltre a potenti strumenti spirituali per invitare Dio nella vostra trasformazione personale e aumentare drasticamente le vostre possibilità di successo.

Se siete pronti a trovare la libertà da abitudini alimentari malsane e a godere finalmente di un rapporto sano e divino con il cibo, questo libro fa per voi.