Pasti per il diabete per un buon libro di cucina: Ricette a basso contenuto di carboidrati e sostituzioni per ogni pasto

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Titolo originale:

Diabetes Meals for Good Health Cookbook: Low-Carb Recipes and Swaps for Every Meal

Contenuto del libro:

Guida al movimento per il diabete a basso contenuto di carboidrati.

Questa quarta edizione del libro di cucina che accompagna il bestseller Complete Diabetes Guide di Karen Graham include tutte le informazioni dietetiche più aggiornate per coloro che vivono con il diabete o il prediabete I recenti rapporti del CDC indicano che oltre 37 milioni di americani hanno il diabete e altri 96 milioni hanno il prediabete Le diete di tendenza, come la keto e la Atkins, sono state utilizzate per aiutare le persone con diabete a gestire l'apporto calorico e a perdere peso Tuttavia, queste diete restrittive sono difficili da mantenere e possono portare a problemi di salute futuri.

Questo libro presenta istruzioni chiare e un piano di pasti facile da seguire per passare in modo sicuro a una dieta sana e sostenibile a basso contenuto di carboidrati.

Karen Graham è una dietista registrata e un educatore certificato per il diabete; Mansur Shomali, MD, è un endocrinologo Insieme, dimostrano che, con un po' di pianificazione, una dieta per il diabete può essere soddisfacente, nutriente e deliziosa Il ricettario “Pasti per il diabete per una buona salute”, quarta edizione, fornisce istruzioni passo dopo passo per mettere in pratica i consigli per una dieta a basso contenuto di carboidrati Questa guida semplice e diretta per la pianificazione dei pasti include opzioni bilanciate per ogni pasto della giornata, oltre a consigli per l'abbinamento a basso contenuto di carboidrati e analisi nutrizionali Gestire il diabete è più facile di quanto si pensi!