Oxygen Advantage - La tecnica di respirazione semplice e scientificamente provata che rivoluzionerà la vostra salute e la vostra forma fisica

Recensioni dei lettori

Le recensioni del libro evidenziano il suo potenziale di cambiamento della vita grazie al miglioramento delle tecniche di respirazione e agli esercizi pratici. Molti lettori, tra cui operatori sanitari, atleti e persone con problemi respiratori, hanno trovato il libro estremamente utile per migliorare la loro salute e il loro benessere generale.

⬤ Ben scritto e ricco di informazioni
⬤ include esercizi pratici passo dopo passo
⬤ supportati da ricerche scientifiche convincenti
⬤ efficace per vari problemi respiratori e per il miglioramento del sonno
⬤ raccomandato da professionisti della salute
⬤ adatto a un pubblico ampio
⬤ narrazione piacevole.

Alcuni lettori ritengono che le informazioni siano un po' troppo ampie e che potrebbero essere più concise.

(basato su 212 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Oxygen Advantage - The simple, scientifically proven breathing technique that will revolutionise your health and fitness

Contenuto del libro:

Uno dei principali istruttori al mondo di un metodo di respirazione di grande successo condivide le tecniche che ha utilizzato per aiutare a migliorare la forma fisica e il benessere di migliaia di persone, dagli asmatici agli atleti olimpici.