Senza ansia: smettere di preoccuparsi e ossigenare il cervello

Anxiety Free - Stop Worrying and Quieten Your Mind - L'unico modo per ossigenare il cervello e fermare i pensieri eccessivi e inutili con il Butey (Patrick McKeown)

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Titolo originale:

Anxiety Free - Stop Worrying and Quieten Your Mind - The Only Way to Oxygenate Your Brain and Stop Excessive and Useless Thoughts Featuring the Butey

Contenuto del libro:

Questo libro e questo CD descrivono in dettaglio i semplici esercizi di respirazione sviluppati dal compianto professor Buteyko per migliorare la circolazione sanguigna e aumentare l'ossigenazione dei tessuti e degli organi, in particolare del cervello.

Sono inclusi anche strumenti di auto-aiuto progettati per aiutare a comprendere la natura della mente e a uscire dal pensiero.

Altre informazioni sul libro:

ISBN:	9780954599645
Autore:	Patrick McKeown
Editore:	Buteyko Books
Sottotitolo:	Stop Worrying and Quieten Your Mind - The Only Way to Oxygenate Your Brain and Stop Excessive and Useless Thoughts Featuring the Buteyko Breathing Method and Mindfulness
Rilegatura:	Brossura
Anno di pubblicazione:	2010
Numero di pagine:	240

Acquisto:

Attualmente disponibile, in magazzino.

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