Oggi mi sento triste: Un libro sulla gestione delle emozioni

Recensioni dei lettori

Il libro è generalmente apprezzato per la sua capacità di aiutare i bambini a comprendere e gestire le proprie emozioni, rendendolo una risorsa preziosa per i genitori che vogliono insegnare l'intelligenza emotiva. Tuttavia, alcune recensioni sottolineano che il linguaggio potrebbe essere troppo complesso per i bambini più piccoli, causando una certa insoddisfazione.

Ottime spiegazioni, eccellenti spunti per la terapia, efficace nel promuovere l'intelligenza emotiva, aiuta i bambini a esprimere i sentimenti, utile per le conversazioni sulla salute mentale, coinvolge i giovani lettori con immagini accattivanti.

Non adatto a bambini di età inferiore ai 10 anni, il linguaggio e i concetti possono essere troppo avanzati per i bambini più piccoli, alcuni genitori hanno ritenuto che non avesse risonanza con i loro figli, mancanza di idee da insegnare ai genitori.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Today, I Feel Sad: A Book About Managing Emotions

Contenuto del libro:

Scoprite le potenti strategie di coping che aiutano i bambini a riconoscere e superare la tristezza.

Sebbene la maggior parte dei giorni sia soleggiata e luminosa, sappiate che possono arrivare anche giorni bui e nuvolosi. Quando si prova un po' di tristezza, è importante essere buoni amici di se stessi. Ricordate che la gentilezza nei confronti di voi stessi può essere magica quando vi sentite tristi. Questo libro socio-emotivo consente ai bambini di interiorizzare ed elaborare la propria tristezza utilizzando strategie di coping sane.

Accendete e spegnete l'interruttore della tristezza imparando a gestire la tristezza.

È giusto piangere. Anche gli adulti lo fanno a volte. La vita è piena di alti e bassi. Ma a volte i nostri sentimenti possono essere troppo forti da sopportare. Quando ciò accade, riconoscete come vi sentite e siate gentili con voi stessi. Poi identificate la causa del vostro malessere. Suddividete ogni problema in pezzi più piccoli da affrontare. Presto scoprirete che la tristezza è un interruttore che potete spegnere o accendere.

Scritto da una psicologa infantile per aiutare i bambini a esprimere le loro emozioni in modo sano.

La dottoressa Amy West è una psicologa clinica che lavora con i bambini per aiutarli a gestire il loro benessere emotivo. La sua passione è insegnare ai bambini le strategie di coping e le abilità necessarie per esprimere le proprie emozioni, per aiutarli a costruire un rapporto più sano con se stessi e con gli altri.

Completate l'intera serie "Oggi mi sento".

La dottoressa Amy West ha la missione di aiutare i bambini a raggiungere il loro pieno potenziale dando loro gli strumenti e le lezioni pratiche di cui hanno bisogno per elaborare ed esprimere le loro emozioni in situazioni difficili. Ha aiutato migliaia di bambini a rafforzare la fiducia e l'autostima con altri libri come Oggi mi sento arrabbiato e Oggi mi sento ansioso.