Oggi mi sento ansioso: un libro sulla gestione delle emozioni

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato da molti genitori perché aiuta i bambini a capire e ad affrontare l'ansia. Include contenuti e illustrazioni per i bambini, anche se alcune recensioni suggeriscono che potrebbe non essere adatto ai bambini più piccoli a causa del linguaggio complesso e della lunghezza. Pur essendo lodato per il suo messaggio, alcuni lettori lo trovano eccessivamente prolisso e più adatto a bambini più grandi.

⬤ Aiuta i bambini a capire e ad articolare i loro sentimenti di ansia.
⬤ Fornisce ai genitori un linguaggio e delle tecniche per discutere dell'ansia con i loro figli.
⬤ Illustrazioni adorabili e rime divertenti che attraggono i bambini.
⬤ Impatto positivo notato dai genitori nella regolazione emotiva dei loro figli.

⬤ Non adatto ai bambini più piccoli (3-5 anni) a causa del linguaggio complesso e della lunghezza.
⬤ Alcuni trovano che sia troppo prolisso e lungo, il che riduce l'impegno.
⬤ Il linguaggio potrebbe essere troppo avanzato per i bambini sotto i 6 anni, rendendo difficile la comprensione.

(basato su 30 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Today, I Feel Anxious: A Book About Managing Emotions

Contenuto del libro:

Scoprite le potenti strategie di coping che aiutano i bambini a elaborare e gestire l'ansia.

È normale sentirsi spaventati. Ma non lasciate che la vostra ansia vi impedisca di essere il migliore di voi stessi. Oggi mi sento ansioso aiuta i ragazzi a usare strategie di coping sane per identificare il loro piccolo punto di ansia e impedire che diventi un blocco al loro successo. Attraverso tecniche potenti e graduali, i ragazzi impareranno a essere più forti dell'ansia e a eliminare le loro preoccupazioni.

Sbloccate un nuovo superpotere dentro di voi per vincere qualsiasi sfida o paura.

Siete forti come un supereroe. Siete in grado di vincere ogni paura o sfida che vi si presenta. Quando iniziate a preoccuparvi, ricordatevi di concentrarvi sul potere che è dentro di voi. In questo libro di apprendimento socio-emotivo per bambini, i ragazzi impareranno a gestire le loro grandi emozioni e scopriranno come creare momenti più consapevoli per attenuare l'ansia.

Scritto da una psicologa infantile per aiutare i bambini a esprimere le loro emozioni in modo sano.

La dottoressa Amy West è una psicologa clinica che lavora con i bambini per aiutarli a gestire il loro benessere emotivo. Ha una passione per l'insegnamento ai bambini delle strategie di coping e delle abilità di cui hanno bisogno per esprimere le loro emozioni. Questo aiuta i bambini a costruire un rapporto più sano con se stessi e con gli altri.

Raccogli altri libri della dottoressa Amy West.

La dottoressa Amy West ha la missione di aiutare i bambini a raggiungere il loro pieno potenziale dando loro gli strumenti pratici e le lezioni di cui hanno bisogno per elaborare ed esprimere le loro emozioni in modo sano. Ha aiutato migliaia di bambini a rafforzare la fiducia e l'autostima con altri libri come Oggi mi sento arrabbiato e Oggi mi sento triste.