Oggi mi sento ansioso: un libro sulla gestione delle emozioni

Recensioni dei lettori

Il libro è generalmente ben accolto dai genitori come una risorsa utile per i bambini che soffrono di ansia. Fornisce contenuti e un linguaggio comprensibili che aiutano a capire le emozioni. Tuttavia, molti recensori ritengono che il linguaggio e i concetti siano più adatti ai bambini più grandi, rendendo difficile la comprensione da parte dei più piccoli.

⬤ Aiuta i bambini a capire e ad articolare i loro sentimenti riguardo all'ansia.
⬤ Impatto positivo sulla regolazione emotiva e sulle strategie di coping.
⬤ Le illustrazioni adorabili e le rime coinvolgenti sono apprezzate.
⬤ Utile sia per i bambini che per i genitori nella gestione dell'ansia.
⬤ La serie è apprezzata per la spiegazione delle emozioni.

⬤ Il linguaggio e i contenuti potrebbero essere troppo avanzati per i bambini più piccoli (3-5 anni).
⬤ Alcuni recensori hanno trovato il libro lungo ed eccessivamente complesso per la fascia d'età a cui è destinato.
⬤ Alcune frasi e alcuni vocaboli possono essere difficili da capire per i bambini, il che può compromettere l'impegno e la comprensione.

(basato su 30 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Today, I Feel Anxious: A Book About Managing Emotions

Contenuto del libro:

Scoprite le potenti strategie di coping che aiutano i bambini a elaborare e gestire l'ansia.

È normale sentirsi spaventati. Ma non lasciate che la vostra ansia vi impedisca di essere il migliore di voi stessi. Oggi mi sento ansioso aiuta i ragazzi a usare strategie di coping sane per identificare il loro piccolo punto di ansia e impedire che diventi un blocco al loro successo. Attraverso tecniche potenti e graduali, i ragazzi impareranno a essere più forti dell'ansia e a eliminare le loro preoccupazioni.

Sbloccate un nuovo superpotere dentro di voi per vincere qualsiasi sfida o paura.

Siete forti come un supereroe. Siete in grado di vincere ogni paura o sfida che vi si presenta. Quando iniziate a preoccuparvi, ricordatevi di concentrarvi sul potere che è dentro di voi. In questo libro di apprendimento socio-emotivo per bambini, i ragazzi impareranno a gestire le loro grandi emozioni e scopriranno come creare momenti più consapevoli per attenuare l'ansia.

Scritto da una psicologa infantile per aiutare i bambini a esprimere le loro emozioni in modo sano.

La dottoressa Amy West è una psicologa clinica che lavora con i bambini per aiutarli a gestire il loro benessere emotivo. Ha una passione per l'insegnamento ai bambini delle strategie di coping e delle abilità di cui hanno bisogno per esprimere le loro emozioni. Questo aiuta i bambini a costruire un rapporto più sano con se stessi e con gli altri.

Raccogli altri libri della dottoressa Amy West.

La dottoressa Amy West ha la missione di aiutare i bambini a raggiungere il loro pieno potenziale dando loro gli strumenti pratici e le lezioni di cui hanno bisogno per elaborare ed esprimere le loro emozioni in modo sano. Ha aiutato migliaia di bambini a rafforzare la fiducia e l'autostima con altri libri come Oggi mi sento arrabbiato e Oggi mi sento triste.