Nutrizione ayurvedica

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato come un'eccellente risorsa per comprendere l'Ayurveda, sottolineando l'importanza della dieta nella prevenzione e nella cura delle malattie. Copre una varietà di argomenti che lo rendono accessibile ai lettori non esperti. Tuttavia, alcune recensioni hanno riscontrato una mancanza di profondità, con un recensore che ha ritenuto che fornisse solo informazioni di base.

⬤ Eccellente risorsa per la comprensione dell'Ayurveda
⬤ enfatizza l'importanza della dieta
⬤ copre un'ampia gamma di argomenti, tra cui gli alimenti biologici e i tipi di corpo
⬤ accessibile ai lettori non esperti.

Alcuni lettori l'hanno trovato troppo elementare e privo di informazioni sufficienti.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Ayurvedic Nutrition

Contenuto del libro:

Una guida informativa all'alimentazione consapevole. Neanche un granello del cibo che mangiamo è frutto del nostro sforzo.

Ciò che ci arriva sotto forma di cibo è la fatica delle nostre sorelle e dei nostri fratelli, la generosità della natura e la compassione di Dio. Anche se abbiamo un milione di dollari, abbiamo bisogno di cibo per soddisfare la nostra fame. Dopo tutto, non possiamo mangiare i dollari.

Quindi non dovremmo mai mangiare nulla senza prima pregare con un sentimento di umiltà e gratitudine. Considerate il vostro cibo come la dea Lakshmi (la dea della prosperità) e ricevetelo con devozione e riverenza.

Il cibo è Brahman (l'Assoluto). Mangiate il cibo come Prasad (dono benedetto) di Dio.

Pubblicato dai discepoli di Mata Amritanandamayi Devi, affettuosamente nota come Madre o Amma, la santa che abbraccia”.