Nessun sentimento difficile: Il potere segreto di accogliere le emozioni sul lavoro

Recensioni dei lettori

Il libro “No Hard Feelings” di Liz Fosslien e Mollie West Duffy è una guida perspicace e umoristica alla gestione delle emozioni sul posto di lavoro. Offre consigli pratici, aneddoti personali e illustrazioni affascinanti, aiutando i lettori a gestire le proprie emozioni e a migliorare le dinamiche sul posto di lavoro. Sebbene sia stato elogiato per la sua relatività e per la rapidità di lettura, alcuni recensori hanno ritenuto che mancasse di profondità e che fosse più adatto a chi si affaccia per la prima volta alla vita aziendale.

⬤ Uno stile di scrittura spiritoso e coinvolgente.
⬤ Offre consigli e strumenti pratici per gestire le emozioni sul lavoro.
⬤ Ben organizzato e facile da leggere.
⬤ Include illustrazioni umoristiche che aiutano la comprensione e sono memorabili.
⬤ Affronta temi importanti sul posto di lavoro come le dinamiche di gruppo, la leadership e i conflitti interpersonali.
⬤ Fornisce una visione dell'intelligenza emotiva e sottolinea l'importanza delle emozioni nell'ambiente di lavoro.

⬤ Manca di profondità e può risultare superficiale per chi conosce l'argomento.
⬤ Alcuni contenuti possono sembrare ridondanti per i lettori che hanno già letto libri simili.
⬤ Gli elementi visivi possono distrarre dalla sostanza per alcuni.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato l'inclusione di opinioni politiche fuori luogo.
⬤ Non è ideale per i professionisti esperti che cercano analisi approfondite o strategie tattiche.

(basato su 120 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

No Hard Feelings: The Secret Power of Embracing Emotions at Work

Contenuto del libro:

Wall Street Journal Bestseller!

Selezione del Next Big Idea Club, scelta da Malcolm Gladwell, Susan Cain, Dan Pink e Adam Grant come una delle "due letture di saggistica più innovative della stagione! "

"Una lettura imperdibile che abbatte l'idea che le emozioni non appartengano al posto di lavoro".

--Susan Cain, autrice di Quiet

Una guida esilarante per esprimere efficacemente le proprie emozioni in ufficio, trovare la realizzazione e definire l'equilibrio tra lavoro e vita privata alle proprie condizioni.

Come si fa a evitare che il brontolone dell'ufficio ti rovini la giornata? Come si fa a godersi una vacanza senza essere ossessionati dalle e-mail senza risposta nella casella di posta? Se siete un capo, cosa dovete fare quando il vostro nuovo, impaziente assunto vuole seguirvi su Instagram?

Il luogo di lavoro moderno può essere un campo minato emotivo, pieno di strutture di potere confuse e regole non scritte. Ci si aspetta che siamo autentici, ma non troppo. Professionali, ma non rigidi. Amichevoli, ma non eccessivamente condivisibili. Più facile a dirsi che a farsi!

In qualità di consulenti organizzativi e di persone normali, sappiamo bene cosa significhi provare emozioni spiacevoli al lavoro, dalla leggera gelosia e insicurezza al panico e alla rabbia. Ignorare o reprimere ciò che si prova fa male alla salute e alla produttività, ma anche lasciare che le emozioni si scatenino.

Il nostro obiettivo in questo libro è insegnarvi a capire quali emozioni gettare, quali tenere per voi e quali esprimere per essere più felici ed efficaci. Condivideremo alcune nuove e sorprendenti strategie, come: *Essere selettivamente vulnerabili.

*Siate selettivamente vulnerabili Siate onesti su come vi sentite, ma non caricate gli altri dei vostri problemi più profondi.

*Ricordate che i vostri sentimenti non sono fatti Quello che diciamo non è sempre quello che intendiamo. Nei momenti di conflitto e di cattiva comunicazione, cercate di parlare delle vostre emozioni senza commuovervi.

Prendete un po' di calma e potete essere più sani e concentrati.

Attingendo a ciò che abbiamo imparato dall'economia comportamentale, dalla psicologia e dalle nostre esperienze personali in innumerevoli organizzazioni, vi mostreremo come portare il vostro miglior sé (e tutto il vostro sé) al lavoro ogni giorno.