Grandi sentimenti - Come stare bene quando le cose non vanno bene

Recensioni dei lettori

Il libro “Big Feelings” di Liz e Mollie è una risorsa potente che parla dell'espressione sana di emozioni spesso considerate difficili. Combina aneddoti personali, ricerche e illustrazioni umoristiche per aiutare i lettori a capire e a gestire i propri sentimenti. Molti recensori hanno apprezzato la vulnerabilità degli autori e i consigli pratici offerti nel libro. Il libro è stato apprezzato per la sua capacità di essere relazionale e perspicace, che lo rende uno strumento prezioso per la consapevolezza emotiva e la crescita personale.

⬤ Storie personali coinvolgenti che risuonano con i lettori.
⬤ Illustrazioni umoristiche e ben realizzate che alleggeriscono l'argomento.
⬤ Guida pratica alla gestione delle emozioni e al miglioramento delle relazioni.
⬤ Ben studiato, combina la psicologia con le esperienze più comuni.
⬤ Lettura accessibile e confortante, utile per le varie lotte emotive.

⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare gli argomenti emotivi scatenanti o opprimenti.
⬤ Alcuni recensori desiderano approfondimenti o passi più praticabili per quanto riguarda l'elaborazione delle emozioni.
⬤ Potenzialmente percepito come troppo orientato ai moderni problemi della vita lavorativa; potrebbe non risuonare con chi cerca una comprensione emotiva più ampia.

(basato su 58 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Big Feelings - How to Be Okay When Things Are Not Okay

Contenuto del libro:

Una guida illustrata per gestire le emozioni più difficili, realizzata dal duo dietro il popolare account Instagram @lizandmollie.