Meditazione taoista: Metodi per coltivare una mente e un corpo sani

Recensioni dei lettori

Il libro sul Taoismo ha ricevuto diverse recensioni: molti ne hanno lodato la profondità e i concetti perspicaci, mentre altri hanno criticato la mancanza di istruzioni pratiche per la meditazione e di chiarezza. È considerato una lettura attenta per coloro che cercano di approfondire la loro comprensione della filosofia taoista, anche se può essere impegnativo per i principianti senza conoscenze precedenti.

⬤ Esplorazione profonda della filosofia e della spiritualità taoista.
⬤ Offre passaggi e insegnamenti significativi di vari maestri taoisti.
⬤ Capitoli brevi che facilitano le discussioni nei corsi di meditazione.
⬤ Una buona risorsa per chi ha già familiarità con il taoismo.
⬤ Bella copertina e buona qualità della traduzione.

⬤ Mancano istruzioni pratiche per la meditazione taoista.
⬤ Richiede una conoscenza preliminare del taoismo per una migliore comprensione.
⬤ Alcuni lettori trovano il testo eccessivamente astratto e difficile da capire.
⬤ La traduzione può risultare a volte vaga, mancando il contesto e i riferimenti ai termini originali.

(basato su 25 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Taoist Meditation: Methods for Cultivating a Healthy Mind and Body

Contenuto del libro:

Una raccolta curata di testi antichi che fanno luce su tutta l'ampiezza delle pratiche di meditazione taoista.

Le antiche tecniche di meditazione del taoismo comprendono un'ampia gamma di pratiche, con l'obiettivo di coltivare un corpo sano e una mente illuminata. Queste selezioni di testi classici della meditazione taoista rappresentano l'intera gamma di tecniche, dalle pratiche di meditazione seduta all'alchimia interna. La maggior parte dei testi appare qui in inglese per la prima volta. Le selezioni sono tratte dai seguenti classici:

- Un documento del 1739 (dinastia Ming) che enfatizza lo sviluppo degli elementi naturali, sociali e spirituali della vita umana.

- Un testo della dinastia Tang che definisce la pratica della meditazione in termini familiari ai confuciani e ai buddisti.

- Detti del maestro taoista Danyang: Saggezza del mago taoista e rappresentante della Scuola della Realtà Completa.

- Scritti segreti sul meccanismo della natura: Un'antologia tratta da centosessantatré fonti taoiste, tra cui antichi classici e opere sulla meditazione e l'alchimia spirituale, insieme ad ammonimenti e insegnamenti dei grandi luminari taoisti.

- I segreti dell'alchimia del Taiji di Zhang Sanfeng: un trattato sulle pratiche di mediazione interiore che costituiscono il fondamento dell'arte marziale Taiji.

- Una rara e notevole raccolta di discorsi di un anonimo maestro taoista dell'ultima dinastia Qing (1644-1911). Insegnamenti tradizionali con un taglio talvolta sorprendentemente moderno.