Manuale di calcolo metabolico dell'Acsm

Recensioni dei lettori

Questo libro è molto apprezzato per la chiarezza delle spiegazioni e l'applicazione pratica della scienza dell'esercizio, in particolare per chi si prepara agli esami ACSM. Tuttavia, è stato criticato per problemi di correzione delle bozze e per informazioni errate nei calcoli.

Spiegazioni facili da capire, utili problemi pratici, ottimo riferimento per le prescrizioni di esercizio, utile per la preparazione agli esami ACSM, fornisce una comprensione approfondita delle equazioni metaboliche.

Correzione scadente con molti errori, risposte errate e problemi di arrotondamento nei calcoli; alcuni clienti hanno ricevuto copie danneggiate.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Acsm's Metabolic Calculations Handbook

Contenuto del libro:

Questo manuale fornisce un approccio graduale all'uso delle equazioni metaboliche, dai principi matematici di base all'applicazione delle equazioni a un piano di allenamento.

I capitoli si concentrano separatamente su ciascuna equazione, forniscono un processo di risoluzione facile da seguire e dimostrano i vari usi dell'equazione in ambito clinico e di fitness. Ogni capitolo comprende una serie di problemi che si concentrano sulle applicazioni reali dell'equazione.

Alla fine di ogni capitolo vengono fornite le spiegazioni delle soluzioni passo-passo. Un esame completo alla fine del libro verifica l'abilità del lettore nell'uso delle equazioni.