La vita che fa voti: Un metodo semplice per vivere con uno scopo

Recensioni dei lettori

Il libro “The Vow-Powered Life” di Jan Chozen Bays è apprezzato per la sua guida pratica e ispiratrice. Fornisce una riflessione ponderata e incoraggia i lettori ad articolare le loro intenzioni più profonde attraverso esercizi e storie personali. Tuttavia, alcuni lettori hanno ritenuto che il libro lasciasse loro delle domande senza risposta o che non tutti i contenuti fossero in sintonia con loro.

Guida pratica e ispiratrice, stimolante, facile da leggere, esercizi applicabili, stile di scrittura chiaro, approfondimenti sul potere dei voti, adatto a un'indagine personale attraverso vari sistemi di credenze.

Alcuni concetti possono non risuonare con tutti i lettori, lascia alcune domande senza risposta, alcune idee possono sembrare non sufficientemente sviluppate, non tutti i contenuti sono stati ritenuti utili da tutti i lettori.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Vow-Powered Life: A Simple Method for Living with Purpose

Contenuto del libro:

Vincitore del premio IPPY Medaglia d'oro 2016 per l'autoaiuto. Come fare un voto - stabilire consapevolmente un'intenzione - può essere un potente strumento per raggiungere ogni tipo di obiettivo, dall'autore del best-seller Mindful Eating.

Fare un voto è una potente pratica di mindfulness - e tutto ciò che dovete fare per attingere a questo potere è stabilire consapevolmente la vostra intenzione. Un voto può essere "piccolo" come l'aspirazione a sorridere a qualcuno almeno una volta al giorno, o "grande" come il matrimonio, personale come la decisione di essere attenti quando si risponde al telefono o universale come il voto di salvare tutti gli esseri senzienti. Può essere profondamente spirituale, assolutamente ordinario, o entrambe le cose.

L'insegnante di zen Jan Chozen Bays si rifà agli insegnamenti buddisti tradizionali per mostrare il potere dei voti, e poi applica questi insegnamenti in modo ampio ai molti voti che facciamo. Dimostra che se lavoriamo con i voti in modo consapevole, essi ci portano a raggiungere i nostri obiettivi, sia temporali che spirituali.

Bays presenta la saggezza secolare e spirituale di Oriente e Occidente, evidenziando figure come Martha Graham, Martin Luther King, Jr. e Buckminster Fuller.

Ci aiuta a esaminare i voti che abbiamo già fatto a noi stessi e quelli che abbiamo ereditato inconsciamente. Ci sostiene nel riparare i voti infranti, nel creare nuovi propositi e nell'esplorare ciò che è veramente sulla nostra lista dei desideri.