La soluzione per la menopausa agli oli essenziali: Alleviare i sintomi e recuperare l'energia, il sonno, il desiderio sessuale e il metabolismo

Recensioni dei lettori

Il libro della dottoressa Mariza Snyder offre un approccio completo alla salute delle donne, con particolare attenzione alla menopausa. Copre vari argomenti, tra cui oli essenziali, nutrizione, integratori e cambiamenti nello stile di vita, rendendolo una risorsa preziosa per le donne che cercano rimedi e soluzioni naturali. Il formato facile da leggere e i consigli pratici sono stati ampiamente apprezzati, anche se alcune recensioni parlano di un'eccessiva promozione dei prodotti dell'autore.

Il libro è apprezzato per il suo contenuto completo e di facile comprensione, che copre un'ampia gamma di argomenti relativi alla salute delle donne e alla menopausa. Molti lettori apprezzano i rimedi naturali e le soluzioni pratiche fornite, tra cui i piani dei pasti e le ricette a base di oli essenziali. L'approccio empatico e consapevole dell'autrice è in sintonia con molte donne, rendendo il materiale comprensibile e incoraggiante.

Alcune lettrici ritengono che il libro contenga troppi contenuti promozionali relativi ai prodotti e agli integratori dell'autrice. Ci sono lamentele per le tattiche aggressive di marketing e di upselling, che possono sminuire l'esperienza di lettura complessiva. Inoltre, alcuni lettori sono stati tratti in inganno dal titolo del libro, aspettandosi una guida incentrata esclusivamente sugli oli essenziali.

(basato su 81 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Essential Oils Menopause Solution: Alleviate Your Symptoms and Reclaim Your Energy, Sleep, Sex Drive, and Metabolism

Contenuto del libro:

Alleviare i sintomi della perimenopausa e della menopausa con diffusioni, tonici e tinture fai-da-te semplici e sicure a base di oli essenziali, da "una vera innovatrice e leader di pensiero nel campo della salute ormonale femminile" (JJ Virgin, autrice del bestseller del New York Times The Virgin Diet).

E se la menopausa non dovesse essere una lotta?

Il corpo cambia sempre, in modo necessario e meraviglioso, nel corso della vita. In menopausa, tuttavia, il declino della funzione ovarica e la fluttuazione degli ormoni spesso si scontrano con le tossine ambientali, lo stress e le difficoltà digestive, provocando i sintomi che ci hanno detto di aspettarci: vampate di calore, aumento di peso, nebbia cerebrale, scarsa libido e irritabilità. Ma come spiega la dottoressa Mariza Snyder, esperta di salute ormonale femminile e autrice di bestseller, potete e meritate di dormire bene, di avere pensieri chiari, umore stabile, metabolismo energizzato e sesso senza dolore. La soluzione non è quella di medicare i cambiamenti, ma di andare alla radice di ciò che sta realmente accadendo nel corpo. In La soluzione per la menopausa agli oli essenziali, la dottoressa Mariza offre un piano completo e all'avanguardia che comprende:

- una chiara spiegazione di ciò che accade nel vostro corpo prima, durante e dopo il “cambiamento” e di come alcuni fattori scatenanti dello stile di vita esacerbino lo squilibrio ormonale.

- le ultime scoperte scientifiche sui benefici degli oli essenziali come soluzioni sicure ed efficaci per i sintomi della perimenopausa e della menopausa.

- oltre 75 ricette e protocolli studiati per risolvere i problemi di sonno profondo e riposante, ansia, sbalzi d'umore, stanchezza, vampate di calore, calo della libido, nebbia cerebrale, secchezza vaginale, difficoltà digestive e molto altro ancora.

Un programma di riequilibrio ormonale di 21 giorni, completo di piani alimentari, consigli per l'esercizio fisico, integratori e terapie a base di erbe, progettato per invertire la miriade di sintomi che affliggono milioni di donne oggi.

rituali di autocura per sostenere ogni sistema del corpo, dalla digestione alla salute vaginale, dalla funzione mitocondriale a quella epatica, durante la transizione perimenopausale e menopausale.

Meritate sempre un corpo che funzioni per voi e, se non vi sentite al meglio, meritate soluzioni che promuovano la guarigione vera e propria. In soli ventuno giorni, The Essential Oils Menopause Solution vi aiuterà a recuperare una salute vibrante, ottimale e duratura.