La soluzione Heartmath: Il programma rivoluzionario dell'Istituto di Heartmath per sfruttare il potere dell'intelligenza del cuore

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “HeartMath Solution” evidenziano il suo profondo impatto sulla crescita personale, sulla gestione dello stress e sul benessere emotivo, sottolineando le tecniche pratiche e la connessione tra cuore e cervello. Tuttavia, alcuni lettori hanno criticato lo stile di scrittura e la mancanza di rigore scientifico nella spiegazione dei risultati della ricerca.

⬤ Offre tecniche profonde per la crescita personale e il miglioramento della salute emotiva.
⬤ Contiene esercizi pratici che aiutano a gestire lo stress e a regolare le emozioni.
⬤ I lettori riferiscono di aver ottenuto risultati positivi in termini di rilassamento, prospettiva sullo stress e miglioramento generale della vita.
⬤ Il focus unico sulla connessione tra cuore e cervello offre un nuovo approccio all'intelligenza emotiva.

⬤ Alcune recensioni esprimono preoccupazione per lo stile di scrittura, descrivendolo come povero o poco convincente.
⬤ I critici notano la mancanza di spiegazioni dettagliate degli studi scientifici citati nel libro.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato gli esercizi difficili da applicare e hanno suggerito che richiedono più pratica per essere efficaci.
⬤ Ci sono avvertenze sulle dimensioni ridotte dei caratteri che potrebbero compromettere la leggibilità.

(basato su 226 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Heartmath Solution: The Institute of Heartmath's Revolutionary Program for Engaging the Power of the Heart's Intelligence

Contenuto del libro:

Il cuore intelligente.

Accedere al potere dell'intelligenza del cuore per migliorare la concentrazione e la creatività, elevare la chiarezza emotiva, abbassare i livelli di stress e ansia, rafforzare il sistema immunitario, promuovere le prestazioni ottimali del corpo e rallentare il processo di invecchiamento.