La saggezza della menopausa - La guida completa alla salute fisica ed emotiva durante il cambiamento

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “La Bibbia della salute della donna matura” della dottoressa Christiane Northrup sottolineano il suo approccio completo e stimolante alla menopausa e alla salute delle donne. Le lettrici apprezzano il mix di approfondimenti di medicina tradizionale e alternativa, insieme a consigli pratici. Tuttavia, alcune critiche si concentrano sui pregiudizi percepiti e sull'inclusione di concetti New Age che non tutte le lettrici trovano interessanti.

⬤ Tratta in modo esauriente la menopausa, la perimenopausa e gli argomenti di salute correlati
⬤ Tono rassicurante
⬤ Mescola la medicina tradizionale occidentale con approcci olistici
⬤ Ben scritto e piacevole
⬤ Molte lettrici si sono sentite sollevate e incoraggiate dopo la lettura
⬤ Consigli pratici sulla dieta, la salute e lo stile di vita
⬤ Promuove l'empowerment personale e la cura di sé.

⬤ Include un gergo New Age che alcuni lettori hanno trovato poco attraente
⬤ alcune raccomandazioni sono considerate di parte
⬤ critiche a particolari suggerimenti dietetici (come la soia)
⬤ alcuni hanno ritenuto che il libro sminuisse gravi problemi medici a favore di spiegazioni emotive.

(basato su 213 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Wisdom Of Menopause - The complete guide to physical and emotional health during the change

Contenuto del libro:

La dottoressa Christiane Northrup è una delle più fidate consulenti mediche del mondo.

In La saggezza della menopausa, l'autrice del bestseller I corpi delle donne, La saggezza delle donne e La saggezza di madre e figlia fornisce tutti i consigli medici e nutrizionali necessari sulla menopausa. In particolare, la dottoressa Northrup esamina il legame tra la menopausa e lo sviluppo emotivo e spirituale di una donna durante questo importante periodo della sua vita.

Combinando informazioni e consigli medici esperti con la guarigione del corpo e della mente, la dottoressa Northrup spiega: Come affrontare i sintomi fisici ed emotivi della menopausa; Come decidere in merito alla terapia ormonale sostitutiva e agli integratori alternativi; Come prevenire i problemi a lungo termine come le malattie cardiache, i tumori legati agli ormoni e la perdita di memoria; Come la menopausa può diventare un periodo di notevole empowerment personale.