La rivoluzione della dieta del creatore: La dieta dei 10 giorni per perdere peso e disintossicare corpo, mente e spirito

Recensioni dei lettori

Le recensioni evidenziano una varietà di opinioni sul libro, mostrando la sua utilità nel promuovere abitudini alimentari sane e rivelando preziose intuizioni nutrizionali. I lettori apprezzano i contenuti ispiratori e i consigli pratici, anche se molti esprimono frustrazione per le promozioni dei prodotti dell'autore, percepite come eccessive e costose. Molti utenti riferiscono di aver perso peso e di aver migliorato la propria salute dopo aver seguito i suggerimenti dietetici, mentre altri ritengono che il libro non sia all'altezza delle loro aspettative o che sia ripetitivo.

⬤ Fornisce informazioni esaurienti e utili su un'alimentazione e una nutrizione sane.
⬤ Testimonianze ispirate e consigli pratici che molti trovano motivanti.
⬤ Approfondimenti preziosi su argomenti unici come la qualità dell'acqua e il digiuno.
⬤ Alcuni lettori riferiscono di aver perso peso e di aver migliorato le condizioni di salute (ad esempio, IBS, diabete).
⬤ Incoraggia un cambiamento dello stile di vita piuttosto che una dieta tipica.

⬤ Eccessiva autopromozione dei costosi prodotti dell'autore, che possono essere inaccessibili per molti lettori.
⬤ Alcuni recensori ritengono che il contenuto sia ripetitivo rispetto alle opere precedenti.
⬤ Mancanza di ricette specifiche o di piani pasto pratici per il digiuno.
⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare lo stile troppo informale o “chiacchierone” per le loro preferenze.
⬤ Preoccupazione per il fatto che il libro non mantiene tutte le sue promesse.

(basato su 193 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Maker's Diet Revolution: The 10 Day Diet to Lose Weight and Detoxify Your Body, Mind and Spirit

Contenuto del libro:

The Maker's Diet Revolution" è il tanto atteso seguito di "The Maker's Diet" che i fan di Jordan Rubin sono pronti a ricevere. Jordan condividerà tutto ciò che ha imparato negli anni trascorsi da quando ha scritto The Maker's Diet, tra cui:

⬤ Consigli per la salute e la dieta.

⬤ Perché l'approvvigionamento alimentare della nostra nazione è compromesso.

⬤ L'importanza degli alimenti biologici.

⬤ Scegliere le migliori fonti d'acqua.

⬤ L'educazione di bambini sani, la cura delle malattie croniche e molto altro ancora!

⬤ I suoi popolari miti e verità sulla salute.

Jordan Rubin è un rinomato esperto di salute naturale e autore di The Maker's Diet, best seller del NYT.