La dieta del Creatore: L'esperienza salutistica di 40 giorni che cambierà la vostra vita per sempre

Recensioni dei lettori

Il libro offre un approccio completo alla salute e alla nutrizione attraverso cambiamenti dietetici basati sui principi biblici. Molti lettori hanno riferito di aver ottenuto miglioramenti significativi della salute, aumento dell'energia e perdita di peso dopo aver seguito il programma. Tuttavia, alcuni hanno criticato la promozione degli integratori da parte dell'autore, hanno messo in dubbio le sue qualifiche mediche e hanno sollevato dubbi su alcune raccomandazioni dietetiche.

⬤ Fornisce un approccio olistico alla salute e alla dieta.
⬤ Molti lettori hanno riportato risultati positivi per la salute, tra cui aumento dell'energia, perdita di peso e miglioramento delle condizioni mediche.
⬤ Informazioni dettagliate sulla nutrizione e sull'evitare gli alimenti trasformati.
⬤ Incoraggia un cambiamento dello stile di vita piuttosto che una soluzione rapida.
⬤ Si rivolge a persone che cercano una prospettiva biblica sulla salute.

⬤ Alcuni lettori hanno messo in dubbio le credenziali dell'autore e la validità scientifica di alcune affermazioni, soprattutto per quanto riguarda i vaccini e il latte crudo.
⬤ Critiche alla focalizzazione sulla vendita di integratori, che alcuni hanno trovato costosi.
⬤ Difficoltà ad aderire alla dieta rigorosa quando si cena fuori o si socializza.
⬤ Mancanza di indicazioni praticabili senza l'acquisto di prodotti aggiuntivi.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato le testimonianze del libro eccessivamente promozionali e la struttura della dieta un po' breve.

(basato su 500 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Maker's Diet: The 40-Day Health Experience That Will Change Your Life Forever

Contenuto del libro:

La dieta del creatore è tornata.

A più di quindici anni dalla sua rivoluzionaria pubblicazione, La dieta del creatore sta ancora cambiando la vita con un programma vibrante che può tirarvi fuori dalla morsa di malattie debilitanti e aiutarvi a entrare nella Terra Promessa di una salute eccellente.

Jordan Rubin sa cosa significa vivere in punto di morte. Venticinque anni fa soffriva del morbo di Crohn, oltre a una serie di malattie digestive incurabili, che gli lasciavano un futuro incerto. A soli diciannove anni, Jordan si chiedeva se sarebbe sopravvissuto al suo prossimo compleanno.

Dopo aver visitato settanta medici e aver provato tutti i farmaci, le diete e gli integratori "miracolosi" presenti sul mercato, si ritrovò a sfogliare le pagine del libro più antico, più sacro e più venduto al mondo: la Bibbia. Ha trovato un superbo piano di salute che ha letteralmente trasformato la sua vita e ha dato vita a The Maker's Diet.

Nelle pagine che seguono, scoprirete come vivere al massimo della salute seguendo l'esperienza di salute in 40 giorni di Jordan: 40 giorni per ottenere energia in abbondanza e un aspetto migliore.

Mentre il piano di salute in tre fasi e 40 giorni di Jordan rimane intatto, in questa nuova edizione ha indirizzato la sua prescrizione di vita sana a un nuovo pubblico che vive in un'epoca unica: la prima generazione che soffre in numero allarmante di malattie croniche degenerative e autoimmuni come la sclerosi multipla, il lupus, la sindrome da fatica cronica, il morbo di Crohn, il diabete di tipo I e persino il morbo di Parkinson. Inoltre, la dipendenza da oppioidi - dagli antidolorifici su prescrizione al fentanil - ha creato una "crisi da overdose" tra i giovani. Con tutte queste cattive notizie, la nostra stessa esistenza come specie è minacciata se non cambiamo, e cambiamo in fretta. Ma Jordan ha una buona notizia: potete riorientare il vostro destino di salute, indipendentemente dall'età o dalla salute che avete in questo momento.

Se soffrite di malattie debilitanti, vi sentite senza speranza e dubitate di potervi sentire di nuovo come prima, lasciate che Jordan Rubin vi mostri come potete tornare in auge e sperimentare una salute robusta. Lasciate che La dieta del creatore cambi la vostra vita oggi stesso.