La dieta probiotica: Migliorare la digestione, potenziare la salute del cervello e rafforzare il sistema immunitario

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce una grande quantità di informazioni sulla salute dell'intestino, sui probiotici e su un'alimentazione sana, che si rivolge a chi vuole migliorare la propria digestione. Tuttavia, alcuni lettori sono rimasti delusi dalla mancanza di immagini, dagli aneddoti ripetitivi e dalle carenze percepite nelle ricette e nelle ricerche dettagliate.

⬤ Informativo ed educativo sui probiotici e sulla salute dell'intestino
⬤ offre consigli pratici sulla dieta
⬤ contiene preziose ricette
⬤ ben scritto
⬤ facile da leggere e da capire.

⬤ Manca di immagini colorate nelle ricette
⬤ include aneddoti ripetitivi invece di ricerche approfondite
⬤ alcune ricette sono messe in discussione per quanto riguarda l'efficacia
⬤ problemi di formattazione rendono difficile la lettura
⬤ non è quello che alcuni si aspettavano.

(basato su 17 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Probiotic Diet: Improve Digestion, Boost Your Brain Health, and Supercharge Your Immune System

Contenuto del libro:

Modi efficaci e naturali per rivoluzionare la salute dell'intestino.

Siete stanchi di soffrire di disturbi allo stomaco e problemi digestivi? Volete liberarvi da dolore, pillole e prescrizioni?

Dall'ulcera alla costipazione, dalla sindrome dell'intestino irritabile alla GERD, questi problemi comuni possono avere effetti insolitamente debilitanti sulla vostra vita. Ma non disperate: c'è speranza e guarigione anche per i disturbi intestinali più ostinati, sperimentando il vero potere dei probiotici.

In The Probiotic Diet, i principali esperti di salute naturale e autori di bestseller Jordan Rubin, il Dr. Josh Axe e il Dr. Joseph Brasco vi offrono strategie pratiche, naturali ed efficaci su come superare qualsiasi problema intestinale e sperimentare una vita vibrante e sana.

In queste pagine scoprirete come:

Preparare facili e deliziosi pasti probiotici “amici dell'intestino”.

Ridurre i comuni sintomi digestivi come gas, gonfiore, indigestione, bruciore di stomaco, costipazione e diarrea.

Combattere gravi problemi intestinali come il morbo di Crohn, la colite ulcerosa, l'IBS e la celiachia.

Non fate parte dei milioni di persone che soffrono in silenzio. Diventate più che conquistatori e sperimentate la vera guarigione seguendo questa dieta rivoluzionaria! È ora di prendere il controllo del vostro intestino e di sbloccare il vostro potenziale di salute.