La dieta del Creatore: Aggiornato e ampliato: L'esperienza di salute di 40 giorni che cambierà la vostra vita per sempre

Recensioni dei lettori

Il libro enfatizza un approccio scritturale alla nutrizione, concentrandosi su alimenti naturali e biologici. Molti lettori riportano significativi miglioramenti di salute e perdita di peso dopo aver seguito i suoi consigli, mentre alcuni criticano gli aneddoti personali dell'autore e la mancanza di una guida chiara.

⬤ Offre spunti scritturali sull'alimentazione
⬤ molti lettori sperimentano benefici per la salute che cambiano la vita
⬤ promuove l'alimentazione naturale e biologica
⬤ ben accolto per il suo contenuto educativo
⬤ include testimonianze positive di persone con problemi di salute come il morbo di Crohn.

⬤ Contiene informazioni di base eccessive sull'autore
⬤ alcuni lettori hanno trovato che non fosse come pubblicizzato o previsto
⬤ manca un'appendice con dettagli sugli integratori in alcune copie
⬤ il materiale può essere difficile da leggere e utilizzare.

(basato su 32 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Maker's Diet: Updated and Expanded: The 40-Day Health Experience That Will Change Your Life Forever

Contenuto del libro:

La dieta del creatore è tornata!

A più di quindici anni dalla sua rivoluzionaria pubblicazione, La dieta del creatore sta ancora cambiando la vita con un programma vibrante che può tirarvi fuori dalla morsa di malattie debilitanti e aiutarvi a entrare nella Terra Promessa di una salute eccellente.

Jordan Rubin sa cosa significa vivere in punto di morte. Venticinque anni fa soffriva del morbo di Crohn, oltre a una serie di malattie digestive incurabili, che gli lasciavano un futuro incerto. A soli diciannove anni, Jordan si chiedeva se sarebbe sopravvissuto al suo prossimo compleanno.

Dopo aver visitato settanta medici e aver provato tutti i farmaci, le diete e gli integratori "miracolosi" presenti sul mercato, si ritrovò a sfogliare le pagine del libro più antico, più sacro e più venduto al mondo: la Bibbia. Ha trovato un superbo piano di salute che ha letteralmente trasformato la sua vita e ha dato vita a The Maker's Diet.

Nelle pagine che seguono, scoprirete come vivere al massimo della salute seguendo l'esperienza di salute in 40 giorni di Jordan: 40 giorni per ottenere energia in abbondanza e un aspetto migliore.

Mentre il piano di salute in tre fasi e 40 giorni di Jordan rimane intatto, in questa nuova edizione ha indirizzato la sua prescrizione di vita sana a un nuovo pubblico che vive in un'epoca unica: la prima generazione che soffre in numero allarmante di malattie croniche degenerative e autoimmuni come la sclerosi multipla, il lupus, la sindrome da fatica cronica, il morbo di Crohn, il diabete di tipo I e persino il morbo di Parkinson. Inoltre, la dipendenza da oppioidi - dagli antidolorifici su prescrizione al fentanil - ha creato una "crisi da overdose" tra i giovani. Con tutte queste cattive notizie, la nostra stessa esistenza come specie è minacciata se non cambiamo, e cambiamo in fretta. Ma Jordan ha una buona notizia: potete riorientare il vostro destino di salute, indipendentemente dall'età o dalla salute che avete in questo momento.

Se soffrite di malattie debilitanti, vi sentite senza speranza e dubitate di potervi sentire di nuovo come prima, lasciate che Jordan Rubin vi mostri come potete tornare in auge e sperimentare una salute robusta. Lasciate che La dieta del creatore cambi la vostra vita oggi stesso.