La ricetta della felicità definitiva: 7 chiavi per la gioia e l'illuminazione

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “La ricetta della felicità definitiva” di Deepak Chopra ne evidenziano il potenziale di guida trasformativa e perspicace per raggiungere la felicità e l'illuminazione spirituale. I lettori apprezzano il formato facile da capire e i consigli pratici, mentre alcuni criticano la mancanza di riferimenti e di profondità in alcune affermazioni.

⬤ Trasformativo ed edificante; molti lettori hanno sperimentato un rinnovato senso di scopo e felicità.
⬤ Scritto in modo chiaro e facile da capire, è accessibile a un vasto pubblico.
⬤ Fornisce consigli pratici e intuizioni per raggiungere la felicità e la crescita spirituale senza pregiudizi religiosi.
⬤ Compatto e diretto, per una lettura veloce.
⬤ Molti risultati risuonano con i lettori a livello personale, fungendo da guida quotidiana alla consapevolezza e al benessere.

⬤ Alcuni lettori trovano preoccupante la mancanza di riferimenti e di profondità nelle spiegazioni, ritenendo che alcuni concetti siano presentati senza un adeguato supporto.
⬤ Il libro può essere percepito come troppo semplicistico da chi ha familiarità con filosofie o teorie psicologiche più profonde.
⬤ Alcune recensioni suggeriscono che i messaggi fondamentali sono ripetitivi se il lettore ha già familiarità con i precedenti lavori di Chopra.

(basato su 162 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Ultimate Happiness Prescription: 7 Keys to Joy and Enlightenment

Contenuto del libro:

L'autore di bestseller del New York Times Deepak Chopra condivide le pratiche spirituali che ci aiuteranno a scoprire i veri segreti della gioia nei momenti più difficili.

La felicità è qualcosa che tutti desiderano. Tuttavia, come trovare la felicità - o addirittura se ce la meritiamo - rimane un mistero.

L'obiettivo della vita è l'espansione della felicità, ma la società odierna rafforza la convinzione che la realizzazione derivi dal raggiungimento del successo, della ricchezza e delle buone relazioni. Chopra ci dice che è vero il contrario: Tutto il successo nella vita è il sottoprodotto della felicità, non la causa.

In questo libro, Chopra ci mostra sette chiavi per una vita basata sul senso del proprio "vero sé" che si trova al di là del flusso e del riflusso della vita quotidiana. Semplici esercizi quotidiani possono portare a eliminare le cause profonde dell'infelicità e aiutarvi a:

- Riconoscere la vera felicità e non accontentarsi di meno.

- Ritrovare la vera autostima, che non dipende da nulla al di fuori di voi.

- Ritornare allo stato di gioia, pace e appagamento spontaneo che è il vostro diritto naturale di nascita.

- Concentrarsi sul presente e imparare a viverlo pienamente.

- Sperimentate l'illuminazione.

Dopo aver esplorato tutte le vie della felicità, rimane solo un sentiero: il viaggio verso l'illuminazione. In The Ultimate Happiness Prescription (La ricetta della felicità definitiva), veniamo accompagnati in un viaggio stimolante per imparare i segreti per vivere in modo consapevole e con spontaneità senza sforzo per il vero sé, l'unico luogo non toccato da problemi e disgrazie.