Titolo originale:
The Comprehensive Paleo Diet for Beginners Ultimate Guide
Contenuto del libro:
Siete alla ricerca di una dieta che vi aiuti a eliminare quei chili di troppo ma non sapete quale scegliere?
Siete preoccupati per la vostra salute generale e volete cambiare drasticamente la vostra dieta per migliorarla?
La Dieta Paleo sta guadagnando popolarità da diversi anni, in quanto è considerata il più sano e benefico piano alimentare disponibile. Oggi si sente parlare di dieta Paleo ovunque.
Quando parlo di dieta, molte persone hanno un'idea sbagliata, ovvero che la dieta implichi l'evitare il cibo per lunghi periodi di tempo. Questo è sbagliato. La dieta può essere spiegata come metodo di vita principalmente per la gestione del peso, in cui si tratta di ciò che si mangia piuttosto che di quanto si mangia.
La dieta paleo, nota anche come dieta cavemanica o dieta paleolitica, non prevede il consumo di latticini, prodotti trasformati o zucchero e quindi è uno dei motivi principali per cui questa dieta è seguita da molti. Gli alimenti più importanti della dieta Paleo sono le carni e le verdure, seguite da frutta, noci, ecc. L'unico svantaggio di seguire una dieta Paleo è che il numero di ricette Paleo conosciute è molto limitato. Anche chi ha esperienza di dieta Paleo si annoia e spesso smette. Inoltre, ci sono alcune linee guida da seguire che molte persone non conoscono prima di iniziare questa dieta.
Le caratteristiche principali del ricettario Paleo includono:
- Dieta Paleo - 6 benefici che cambiano la vita con la dieta Paleo.
- Cosa differenzia la lista degli alimenti della dieta Paleo?
- Che tipo di alimenti sono consentiti nella Dieta Paleo?
- Dieta Paleo - Piano alimentare Paleo di esempio di 14 giorni per migliorare la salute.
- Perdere peso e mantenersi in salute con la dieta paleo.
- Il diabete e la dieta paleolitica.
* E molto altro ancora
La dieta paleo completa per principianti con un libro di 2 settimane di pasti vale la pena di essere acquistata. Diventerete dei fan in breve tempo dopo aver iniziato a seguire questa dieta. La vostra salute migliorerà drasticamente e il peso che perderete seguendo questa dieta è di per sé un bonus aggiuntivo. La dieta Paleo sarà la risposta per la vostra salute. La consiglio sia ai principianti che ai professionisti della dieta.
Cosa aspettate? Prendete la vostra copia oggi!
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781953693853 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
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