La dieta senza carboidrati dopo le 17.00: Con il nuovo piano contapassi

Recensioni dei lettori

Il libro “Dieta senza carboidrati dopo le 5 del pomeriggio” è molto apprezzato per il suo contenuto informativo, il tono motivazionale e i consigli pratici per gestire le situazioni sociali mentre si segue una dieta a basso contenuto di carboidrati. Include ricette che supportano l'aderenza alla dieta, rendendolo una risorsa utile per coloro che cercano di perdere peso in modo efficace.

Informativo e aggiornato, motivante, consigli pratici per pranzare fuori e per gli eventi sociali, include ricette utili, facile da seguire.

Alcuni clienti hanno ricevuto copie non proprio nuove, con un odore sgradevole.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The No Carbs After 5pm Diet: With the New Step Counter Plan

Contenuto del libro:

Joanna Hall, autrice di Drop a Size in 2 Weeks Flat, offre un piano speciale di 28 giorni per perdere fino a 5 pollici dal girovita. Ottima alternativa alla Atkins, il metodo del Coprifuoco dei Carboidrati di Joanna (che vieta i carboidrati dopo le 17.00) è stato acclamato come il modo più sano e semplice per seguire una dieta a basso contenuto di carboidrati.

Il modo più sano per seguire una dieta a basso contenuto di carboidrati e vederne davvero i benefici. Per tutti coloro che hanno provato la Atkins o la South Beach e si sono trovati in difficoltà, il sistema Carb Curfew di Joanna è fantastico. Joanna Hall presenta un piano dietetico giorno per giorno studiato appositamente per aiutarvi a perdere fino a 5 centimetri dal vostro girovita in un mese: guardate la vostra pancia scomparire, mentre la vostra salute migliora e la vostra forma fisica si impenna.

Il grasso sulla pancia è un potenziale killer e Joanna mostra come il semplice utilizzo di un contapassi (pedometro) e la sua rapida routine di addominali vi aiuterà a perdere quei 5 pollici.

Il libro include anche:

- Piano speciale “Fallo insieme” per i partner.

- Suggerimenti quotidiani per risolvere i problemi.

- Ricette per il coprifuoco dei carboidrati.