La dieta delle 3 ore (Tm): Perdi fino a 3 chili in sole 2 settimane mangiando ogni 3 ore!

Recensioni dei lettori

La Dieta delle 3 ore di Jorge Cruise ha ricevuto recensioni contrastanti: molti utenti hanno riferito di aver perso peso e di aver migliorato le proprie abitudini alimentari, mentre altri l'hanno trovata confusa ed eccessivamente restrittiva. Nel complesso, sembra funzionare per coloro che la seguono attentamente, ma potrebbe non essere adatta a tutti a causa della sua struttura rigida o delle informazioni contrastanti con altri piani dietetici.

Molti recensori hanno registrato una significativa perdita di peso e hanno trovato la dieta facile da seguire. Offre un programma alimentare flessibile senza rigide restrizioni alimentari ed enfatizza il controllo delle porzioni. Il libro di cucina allegato è stato apprezzato per le sue utili ricette. Nel complesso, è considerata un cambiamento di stile di vita gestibile piuttosto che una dieta temporanea.

Alcuni utenti hanno trovato la dieta confusa e hanno criticato le incongruenze con gli altri lavori di Jorge Cruise. Le porzioni prescritte sono state considerate troppo piccole da alcuni e la dieta potrebbe non essere adatta a tutti, soprattutto a chi ha esigenze alimentari specifiche come i diabetici. Alcuni recensori hanno trovato la dieta poco originale e priva di nuove intuizioni.

(basato su 181 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The 3-Hour Diet (Tm): Lose Up to 10 Pounds in Just 2 Weeks by Eating Every 3 Hours!

Contenuto del libro:

È un dato di fatto: la mania del low-carb è ovunque. Un altro fatto: due terzi degli americani sono ancora in sovrappeso e nessuno dimagrisce. Sebbene le diete low-carb producano una perdita di peso a breve termine, i risultati non sono sostenibili a lungo termine. Dietologi, esperti di fitness e pubblicazioni mediche si stanno lentamente rendendo conto che la dieta a basso contenuto di carboidrati non è la risposta alla perdita di peso né la soluzione all'epidemia di obesità.

Qual è la soluzione? THE 3-HOUR DIET di Jorge Cruise rivela che il tempismo è l'elemento rivoluzionario per la perdita di peso che finora è stato tenuto segreto. Mangiando piccoli pasti equilibrati ogni tre ore si resetta il metabolismo del corpo e si ottengono risultati sorprendenti. Mangiare ogni tre ore disattiva il "meccanismo di protezione dalla fame", garantendo il rilascio del grasso e la conservazione dei muscoli brucia-grassi. Preparatevi quindi a perdere 2 chili ogni settimana! Il tutto senza contare le calorie, senza soffrire la fame e senza privazioni. In conclusione, il tempismo scolpirà il vostro corpo in modo sottile.

Con le sue istruzioni facili da seguire, l'accessibilità e le storie di successo dei clienti, LA DIETA DELLE 3 ORE di Jorge Cruise è una combinazione fluida di successo comprovato e innovazione categorica. La perdita di peso non è mai stata così facile!