L'avventura dello zoo dello yoga: Posizioni e giochi con gli animali per i più piccoli

Recensioni dei lettori

Il libro “Yoga Zoo Adventure” offre varie attività e giochi che mirano a coinvolgere i bambini nello yoga e nella creatività. Mentre molti utenti lo trovano piacevole per l'insegnamento ai bambini, soprattutto in classe o a casa, alcuni recensori esprimono disappunto a causa delle aspettative fuorvianti e della mancanza di illustrazioni.

⬤ Attività e giochi coinvolgenti
⬤ promuove la creatività e il movimento
⬤ è adatto ai genitori e agli insegnanti per essere utilizzato con i bambini
⬤ offre un modo divertente per incorporare lo yoga
⬤ può stimolare l'immaginazione.

⬤ Titolo e copertina fuorvianti rispetto al contenuto
⬤ manca di illustrazioni
⬤ può essere più adatto a guidare gli adulti che a coinvolgere direttamente i bambini
⬤ non è un libro di yoga mirato
⬤ alcuni lo trovano troppo elementare.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Yoga Zoo Adventure: Animal Poses and Games for Little Kids

Contenuto del libro:

Lo yoga per bambini non è mai stato così divertente!

Lo yoga è sempre più popolare per sviluppare forza e flessibilità in persone di tutte le età. Tuttavia, i bambini piccoli possono non avere la concentrazione o la forza necessarie per eseguire le routine yoga degli adulti. In questa introduzione allo yoga per bambini, pensata per corpi giovani e tempi di attenzione ridotti, l'autore ha sostituito le pose tradizionali con giochi creativi ed esercizi fantasiosi che possono piacere anche ai più piccoli.

Gli esercizi di yoga incoraggiano e migliorano

⬤ Flessibilità.

⬤ La consapevolezza del corpo.

⬤ La forza.

⬤ Immaginazione.

⬤ Coordinazione.

⬤ Creatività.

Allungatevi, dimenatevi, sbuffate e saltate attraverso un viaggio di fantasia allo zoo.

Molte posizioni dello yoga si basano su tratti o movimenti caratteristici di alcuni animali. Utilizzando un viaggio immaginario allo zoo, Helen Purperhart introduce i bambini a tutti questi animali e allo yoga. I bambini creano la propria ambientazione dello zoo e poi visitano il recinto dei leoni o la gabbia delle scimmie, la casa degli insetti o la voliera. Sono anche incoraggiati a comportarsi come animali: a sbuffare come le zebre, a imitare i pappagalli e a comunicare senza parole come gli scimpanzé. La combinazione di immaginazione ed esercizio fisico è tanto stimolante per la mente dei bambini quanto benefica per il loro corpo.

Consigli utili, illustrazioni chiare e un formato facile da seguire contribuiscono a rendere il libro di facile consultazione. Gli esercizi contengono istruzioni che possono essere lette parola per parola. Una sezione aggiuntiva fornisce descrizioni dettagliate degli animali che compongono i giochi, e i bambini possono anche imparare di più sulla filosofia dello yoga attraverso una serie di favole sugli animali. Perfetto per insegnanti, genitori, animatori o istruttori di yoga, questo libro è una grande risorsa per chi lavora e gioca con i bambini.