Keto Cleanse: Piani di 14 giorni per resettare con una dieta chetogenica pulita

Recensioni dei lettori

Il libro è stato accolto con favore per le sue utili ricette e per i principi di alimentazione pulita, in particolare per coloro che sono interessati a iniziare o a continuare una dieta Keto. Molti lettori hanno trovato i pasti piacevoli e facili da preparare, con risultati positivi come la perdita di peso. Tuttavia, un aspetto negativo significativo notato da diversi recensori è la mancanza di foto per le ricette, che ha reso il libro meno attraente come libro di cucina. Alcuni lettori hanno espresso insoddisfazione per alcuni piatti specifici e hanno trovato le liste della spesa poco complete.

⬤ Ricette ottime e deliziose, facili da seguire.
⬤ Istruzioni chiare e concise con un'utile pianificazione dei pasti.
⬤ Efficace per la perdita di peso e la depurazione.
⬤ Adatto sia ai principianti sia a chi ha familiarità con la Keto.
⬤ Fornisce informazioni utili e conteggi macro per ogni ricetta.
⬤ Buono per le porzioni singole - si rivolge alle persone che cucinano per uno.

⬤ Manca di un numero sufficiente di foto delle ricette, il che fa sì che alcuni lettori lo trovino meno accattivante.
⬤ Le liste della spesa potrebbero non includere tutti gli ingredienti necessari, rendendo necessario un controllo incrociato con le ricette.
⬤ Alcune ricette non sono state apprezzate da tutti i lettori e le preferenze individuali variano.

(basato su 57 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Keto Cleanse: 14-Day Plans to Reset with a Clean Ketogenic Diet

Contenuto del libro:

Rivitalizzarsi con una dieta che vi piacerà.

A differenza di altre diete che potreste aver provato, quelle di questo libro sono efficaci e soddisfacenti. La Keto Cleanse segue una dieta chetogenica pulita, sfruttando sia il potere brucia-grassi della keto sia gli effetti curativi dell'alimentazione pulita.

Mangiando un'abbondanza di alimenti interi e ricchi di nutrienti, studiati per nutrire gli organi e i sistemi disintossicanti, questa dieta chetogenica aiuterà il vostro corpo a svolgere meglio il proprio lavoro. E con ricette deliziose come il tonno in crosta di sesamo e le cosce di pollo glassate alla pesca, inizierete ad avere un aspetto e una sensazione straordinari. Il vostro corpo non solo si depurerà, ma prospererà!

Questo libro sulla dieta chetogenica include:

⬤ La scelta giusta per voi--Scegliete tra 3 piani dettagliati di 14 giorni - la dieta chetogenica, la dieta di eliminazione o la dieta a digiuno intermittente - ognuno con liste della spesa e istruzioni per la preparazione.

⬤ Gestisci il tuo successo - Impara a preparare i pasti, a procurarti ingredienti di alta qualità e a scegliere gli integratori di cui potresti aver bisogno per avere successo con la dieta chetogenica.

⬤ Suggerimenti per lo stile di vita-Scopri i consigli pratici per la depurazione in altre aree della tua vita, tra cui come rimanere positivi, eliminare le tossine ambientali e muoversi con costanza.

Depurate il vostro corpo con 3 piani specifici di 14 giorni e semplificate la vostra transizione verso una dieta chetogenica di successo.