Io contro me stesso: L'ansiologo racconta tutto

Recensioni dei lettori

Il libro di Dennis è molto apprezzato per la sua capacità di fornire una guida e una speranza alle persone che soffrono di ansia e di disturbi correlati. Molti lettori si sentono ispirati e trovano il libro comprensibile, apprezzando sia la storia personale dell'autore che i consigli pratici.

I lettori apprezzano la conoscenza, la chiarezza e lo stile di scrittura ispirato di Dennis. Il libro viene descritto come confortante, facile da capire, informativo e capace di cambiare la vita. Molti hanno trovato consigli praticabili e si sono sentiti in sintonia con le esperienze dell'autore.

Le recensioni non riportano alcun aspetto negativo, in quanto il feedback è estremamente positivo.

(basato su 17 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Me VS Myself: The Anxiety Guy Tells All

Contenuto del libro:

Il popolare podcaster (The Anxiety Guy Podcast) Dennis Simsek ci porta sulle montagne russe delle emozioni in questo libro avvincente e personale.

Dennis dimostra come l'ansia si forma e cresce con il passare del tempo e mostra potenti metodi pratici per desensibilizzarsi dalle più grandi paure interne ed esterne. Preparatevi a diventare più dell'ansia: Dennis mette a disposizione la sua esperienza, la sua conoscenza e la sua passione per mostrarvi la verità che sta dietro al superamento dell'ansia una volta per tutte.