Il sistema igienico V3: Digiuno e bagni di sole

Recensioni dei lettori

Il libro di Herbert Shelton sul digiuno e l'abbronzatura è ben studiato e completo, in quanto fornisce conoscenze approfondite sul digiuno e tratta anche l'aspetto dell'abbronzatura. Ha ricevuto recensioni contrastanti per quanto riguarda la praticità e la chiarezza di alcune sezioni, in particolare la parte relativa ai bagni di sole. Nel complesso, sembra fornire spunti preziosi per chi è interessato al digiuno, anche se alcuni lettori mettono in guardia dalla sua applicabilità a determinati problemi di salute.

⬤ Una trattazione completa del digiuno
⬤ ben studiata e documentata
⬤ offre spunti preziosi per la salute e la disintossicazione
⬤ molti lettori lo hanno trovato benefico per la loro salute
⬤ autore molto rispettato nel campo del digiuno
⬤ il formato e-book è di facile accesso e lettura.

⬤ Alcune sezioni, in particolare quella sui bagni di sole, sono considerate esoteriche o meno rilevanti
⬤ difficoltà di navigazione a causa della densità delle informazioni
⬤ la qualità della stampa può essere scarsa, rendendo alcuni testi difficili da leggere
⬤ sono stati riportati risultati contrastanti in termini di miglioramento della salute grazie al digiuno, in particolare per quanto riguarda specifici problemi digestivi.

(basato su 19 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Hygienic System V3: Fasting And Sun Bathing

Contenuto del libro:

The Hygienic System V3: Fasting And Sun Bathing è un libro scritto da Herbert M. Shelton, che fornisce una guida completa al sistema igienico del digiuno e del bagno di sole.

Il libro è il terzo volume della serie The Hygienic System, una raccolta di libri che promuovono la salute naturale e il benessere attraverso la pratica dell'igiene. Il libro inizia parlando dei benefici del digiuno, che includono disintossicazione, perdita di peso, miglioramento della digestione e aumento dei livelli di energia. Fornisce inoltre una guida dettagliata su come digiunare in modo sicuro ed efficace, compresi i diversi tipi di digiuno, la durata del digiuno e gli alimenti da consumare prima e dopo il digiuno.

La seconda parte del libro si concentra sui benefici dell'esposizione al sole, che comprendono la produzione di vitamina D, il miglioramento dell'umore e l'aumento delle difese immunitarie. Fornisce una guida dettagliata su come prendere il sole in modo sicuro ed efficace, compresi i momenti migliori della giornata per prendere il sole, la durata della permanenza al sole e l'importanza di proteggere la pelle dai dannosi raggi UV.

Nel complesso, The Hygienic System V3: Fasting And Sun Bathing è una guida completa alla salute e al benessere naturale, che fornisce ai lettori suggerimenti e consigli pratici su come migliorare la salute e il benessere generale attraverso la pratica dell'igiene. Questo libro d'antiquariato è una ristampa in facsimile di un vecchio originale e può contenere alcune imperfezioni, come segni di biblioteca e annotazioni.

Poiché riteniamo che quest'opera sia culturalmente importante, l'abbiamo resa disponibile come parte del nostro impegno per la protezione, la conservazione e la promozione della letteratura mondiale in edizioni moderne, accessibili, di alta qualità e fedeli all'opera originale.