Il recupero del bambino interiore: Il metodo altamente acclamato per liberare il proprio io interiore

Recensioni dei lettori

Il libro si concentra sul concetto di Bambino interiore, fornendo una serie di esercizi volti ad aiutare gli individui a guarire dalle ferite infantili e a migliorare l'identità di sé. Molti lettori lo trovano perspicace e trasformativo, soprattutto per chi ha subito traumi in passato o ha problemi di salute mentale. Tuttavia, alcuni ritengono che non sia adatto a tutti, in particolare a chi non ha una formazione artistica o a chi cerca una guida di auto-aiuto più semplice.

⬤ Fornisce esercizi coinvolgenti e interattivi che promuovono la scoperta di sé e la guarigione.
⬤ Molti lettori hanno riferito di significative scoperte emotive e trasformazioni personali.
⬤ È accessibile e facile da capire per chi ha familiarità con il lavoro sul Bambino Interiore.
⬤ Può essere un'ottima attività di legame per le coppie e migliorare le relazioni.
⬤ Raccomandato come strumento terapeutico da alcuni professionisti.

⬤ Può essere troppo incentrato su esercizi artistici, il che lo rende meno adatto a persone che non si sentono a proprio agio con il disegno o i compiti creativi.
⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che non fosse utile se non avevano precedenti problemi di salute mentale o esperienze di lavoro con il bambino interiore.
⬤ Alcuni utenti hanno ritenuto che il libro fosse obsoleto e che mancasse di una guida approfondita oltre agli esercizi forniti.
⬤ Alcuni terapeuti hanno trovato difficile utilizzarlo efficacemente in un contesto professionale, ritenendo che manchi di approfondimenti completi.

(basato su 177 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Recovery of Your Inner Child: The Highly Acclaimed Method for Liberating Your Inner Self

Contenuto del libro:

Il Bambino interiore vive in ognuno di noi, è la parte di noi che prova emozioni ed è giocosa, intuitiva e creativa.

Solitamente nascosto sotto le nostre sembianze adulte, il Bambino interiore possiede la chiave dell'intimità nelle relazioni, del benessere fisico ed emotivo, del recupero dalle dipendenze, della creatività e della saggezza del nostro io interiore. Recovery of Your Inner Child è l'unico libro che mostra come sperimentare in prima persona il proprio bambino interiore - provando realmente le sue emozioni e recuperando il suo senso di meraviglia - scrivendo e disegnando con la mano non dominante.

Espandendo l'acclamata tecnica introdotta in Il potere dell'altra mano, la dottoressa Capacchione condivide decine di attività pratiche che vi aiuteranno ad abbracciare il vostro bambino vulnerabile e il vostro bambino arrabbiato, a trovare il genitore che nutre dentro di voi e infine a scoprire il bambino creativo e magico che può guarire la vostra vita.