Il Diario creativo: L'arte di trovare se stessi: Edizione per il 35° anniversario

Recensioni dei lettori

Il libro offre una serie di esercizi creativi volti alla scoperta di sé attraverso il disegno e la scrittura. Molti lettori apprezzano i contenuti aggiornati e le metodologie coinvolgenti, mentre alcuni criticano la semplicità degli esercizi e la presenza di refusi.

Contenuto migliorato e ampliato, esercizi coinvolgenti che stimolano la creatività e la scoperta di sé, piacevole per l'uso in gruppo, istruzioni facili da capire, contiene intuizioni e metodologie utili per la creatività. Molti lo hanno trovato terapeutico e piacevole.

Presenza di errori di battitura e di errori che incidono sulla professionalità, alcuni lettori ritengono che il contenuto sia eccessivamente semplificato e manchi di profondità, alcuni esercizi sono considerati troppo semplicistici e ci sono lamentele per il formato inaspettato che non è un diario bianco.

(basato su 52 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Creative Journal: The Art of Finding Yourself: 35th Anniversary Edition

Contenuto del libro:

Pubblicato originariamente nel 1980, The Creative Journal di Lucia Capacchione è diventato un classico nei campi dell'arteterapia, della scrittura memorialistica e creativa, dell'art journaling e dello sviluppo della creatività.

Utilizzando più di cinquanta suggerimenti ed esempi vivacemente illustrati, Capacchione guida i lettori attraverso esercizi di disegno e scrittura per liberare i sentimenti, esplorare i sogni e risolvere i problemi in modo creativo. Gli argomenti trattati includono l'espressione emotiva, la guarigione del passato, l'esplorazione delle relazioni, l'inventario di sé, la salute, gli obiettivi di vita e altro ancora.

The Creative Journal ha fatto conoscere al mondo l'innovativa tecnica di Capacchione di scrivere con la mano non dominante per riequilibrare il cervello, trovare la saggezza innata e sviluppare il potenziale creativo. Questa edizione per il trentacinquesimo anniversario include una nuova introduzione e un'appendice che elenca le numerose sedi che hanno adottato i metodi della Capacchione, tra cui scuole pubbliche, programmi di recupero, gruppi di sostegno alle malattie, ritiri spirituali e prigioni. Il Diario creativo è diventato un testo fondamentale per i corsi universitari di psicologia, arteterapia e scrittura creativa.

Si è rivelato utile per chi tiene un diario, per i consulenti e per gli insegnanti. Attraverso scarabocchi, scarabocchi, dialoghi interiori scritti e lettere, persone di tutte le età hanno scoperto vaste risorse interiori.