Il piccolo libro della gentilezza: Connettersi con gli altri, essere più felici, trasformare la propria vita

Recensioni dei lettori

Il libro riceve recensioni estremamente positive per il suo messaggio d'impatto sulla gentilezza e per i suoi esercizi pratici. I critici ne apprezzano la brevità e la chiarezza, che lo rendono un regalo eccellente e di facile lettura. Alcuni recensori notano il prezzo elevato come uno svantaggio.

⬤ Messaggio potente sulla gentilezza supportato dalla scienza.
⬤ Breve e facile da leggere, adatto a tutte le età.
⬤ Include esercizi pratici per incorporare la gentilezza nella vita quotidiana.
⬤ Molti lo trovano ispirante e trasformativo.
⬤ Gli utenti sottolineano il suo potenziale come regalo premuroso.

⬤ Alcuni recensori ritengono che il prezzo del libro sia troppo alto per le sue dimensioni.
⬤ Alcuni ritengono che il contenuto sia semplicistico o poco approfondito.

(basato su 37 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Little Book of Kindness: Connect with Others, Be Happier, Transform Your Life

Contenuto del libro:

Una guida completamente illustrata alla scienza e ai benefici della gentilezza, a cura del dottor David R. Hamilton, uno dei maggiori esperti di gentilezza.

Le prove scientifiche hanno dimostrato che la gentilezza cambia il cervello, ha un impatto sul cuore e sul sistema immunitario, è un antidoto alla depressione, migliora le relazioni e rallenta persino il processo di invecchiamento. Ma soprattutto, la gentilezza può produrre un cambiamento reale e duraturo nel mondo.

Questa piccola guida mostra come la pratica della gentilezza possa aumentare la nostra felicità, migliorare la nostra salute, aiutarci a creare legami più forti con gli altri e influenzare positivamente il mondo in cui viviamo.

Nel Piccolo libro della gentilezza, l'esperto di gentilezza David R. Hamilton rivela la scienza della gentilezza e ci insegna come, utilizzando strumenti, strategie ed esercizi facili da seguire, possiamo sfruttare il suo potere per migliorare tutti gli aspetti della nostra vita e di quella delle persone che ci circondano.