Il nuovo stile di vita a basso contenuto di carboidrati: Un programma per tutta la vita per perdere peso e abbassare radicalmente il colesterolo continuando a mangiare i cibi che amate, tra cui i cibi a basso contenuto di carboidrati.

Recensioni dei lettori

Il libro presenta un nuovo approccio all'alimentazione, enfatizzando le diete a basso contenuto di carboidrati e i loro benefici per la perdita di peso e la salute. Sebbene molti lettori abbiano trovato i concetti chiari e utili, ci sono critiche riguardanti le incongruenze nei consigli dell'autore e la profondità complessiva della ricerca. Alcuni lettori hanno riscontrato una significativa perdita di peso e miglioramenti della salute, mentre altri si sono sentiti fuorviati o delusi dal contenuto.

⬤ Guida chiara e di facile comprensione sull'alimentazione a basso contenuto di carboidrati.
⬤ Molti lettori hanno riportato una perdita di peso e un miglioramento delle condizioni di salute.
⬤ Lo stile di scrittura è coinvolgente e accessibile a un vasto pubblico.
⬤ Offre un approccio realistico alla dieta rispetto a diete più estreme come la Atkins.

⬤ Alcuni recensori hanno riscontrato imprecisioni e incongruenze nelle affermazioni dell'autore.
⬤ Ci sono lamentele sulla mancanza di profondità della ricerca e sui consigli medici obsoleti.
⬤ Una minoranza di lettori ha espresso disappunto per il contenuto del libro, ritenendolo troppo simile alla letteratura esistente.

(basato su 13 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The New Low Carb Way of Life: A Lifetime Program to Lose Weight and Radically Lower Cholesterol While Still Eating the Foods You Love, Including Cho

Contenuto del libro:

Questo libro è una guida per la prossima generazione di persone a dieta, che saranno felici di sapere che solo alcuni carboidrati sono responsabili dell'aumento dei chili e dell'intasamento delle arterie, e lo zucchero non è uno di questi.