Il libro di cucina Master Your Metabolism

Recensioni dei lettori

Il “Master Your Metabolism Cookbook” di Jillian Michaels ha ottenuto recensioni generalmente positive, che ne hanno evidenziato le ricette gustose e l'attenzione per un'alimentazione sana. Molti lettori apprezzano le informazioni nutrizionali fornite, la varietà delle ricette e l'accessibilità delle indicazioni di cucina. Tuttavia, la mancanza di immagini e i potenziali problemi di accessibilità degli ingredienti sono punti comuni di critica.

Il ricettario presenta una varietà di ricette deliziose e salutari, facili da seguire. Molti utenti hanno lodato le ricette in quanto gustose e interessanti, in grado di soddisfare diverse esigenze dietetiche. I lettori apprezzano anche la ripartizione nutrizionale e i benefici per la salute inclusi in ogni ricetta, nonché l'introduzione informativa che parla di nutrizione e metabolismo. Il libro si è rivelato efficace nel favorire la perdita di peso e nel promuovere abitudini alimentari sane.

Non ci sono immagini delle ricette completate, cosa che alcuni lettori trovano scoraggiante. Diverse recensioni hanno menzionato la difficoltà di reperire ingredienti specifici, con alcune ricette che richiedono una preparazione più avanzata e articoli non comuni. Inoltre, alcuni utenti hanno trovato la dimensione e il colore dei caratteri difficili da leggere, il che potrebbe creare problemi di accessibilità per alcuni lettori.

(basato su 215 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Master Your Metabolism Cookbook

Contenuto del libro:

COMPAGNO DI CUCINA DI MASTER YOUR METABOLISM.

Master Your Metabolism, il fenomenale bestseller dietetico di Jillian Michaels, ha aiutato milioni di persone a diventare più sexy e più sane senza dover essere ossessionate dal cibo o dall'esercizio fisico. Il segreto sta nell'abbandonare le diete di massa e gli alimenti di sintesi pieni di sostanze chimiche per ottimizzare la funzione metabolica e massimizzare la salute generale.

Attraverso il piano Master Your Metabolism, Jillian ha insegnato ai lettori come bilanciare i propri ormoni in modo naturale, affinché il loro corpo diventi una macchina brucia-grassi energica e prospera.

Ora Jillian rende tutto ancora più semplice, portando il programma Master direttamente nella vostra cucina. Con più di 125 ricette appositamente studiate per la dieta Master e con consigli per la salute mirati a migliorare l'alimentazione e la perdita di peso, il ricettario Master Your Metabolism vi aiuterà a vivere una vita lunga e sana in modo più facile e gustoso.

Jillian sa che la vostra vita è piena di impegni e il vostro tempo è prezioso. È convinta che essere sani non debba comportare oneri finanziari. Ecco perché ha ideato queste ricette in collaborazione con uno sviluppatore di ricette professionista per offrirvi dei bocconcini sani per quando siete di fretta. Il ricettario Master Your Metabolism offre pasti semplici e gustosi con ingredienti minimi che possono essere preparati in trenta minuti o meno.

Imparare a mangiare e a vivere in modo sano non è mai stato così facile.