Il libro completo dei succhi di frutta: La vostra deliziosa guida alla vitalità giovanile

Recensioni dei lettori

Il libro è stato accolto con favore per le ampie informazioni sul juicing, i benefici per la salute di frutta e verdura e le ricette pratiche. I lettori apprezzano l'aspetto educativo che va oltre le semplici ricette, anche se alcuni ritengono che l'organizzazione sia carente e nutrono dubbi sulle raccomandazioni dietetiche dell'autore.

Il libro è altamente informativo sul juicing e sul valore nutrizionale di frutta e verdura. Offre ottime ricette e combina informazioni utili sulla salute con consigli pratici sui succhi. Molti utenti sottolineano l'esperienza del Dr. Michael Murray e lo raccomandano come una risorsa preziosa per chi vuole migliorare la propria salute attraverso i succhi.

Alcuni lettori ritengono che il libro sia mal organizzato e che sia difficile trovare ricette di succhi per problemi di salute specifici. Ci si lamenta dell'enfasi posta sulla dieta vegana e sulle raccomandazioni per la perdita di peso, che alcuni considerano superflue in un libro incentrato sui succhi. Alcuni utenti si dichiarano insoddisfatti anche delle sezioni che trattano le condizioni di salute e i piani di perdita di peso.

(basato su 84 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Complete Book of Juicing: Your Delicious Guide to Youthful Vitality

Contenuto del libro:

Con cinquanta nuove ricette e nuove informazioni sui benefici della spremuta e della pulizia del succo, ecco l'edizione completamente rivista e aggiornata di questo classico della spremuta.

Prima edizione completamente rivista di questo classico dei succhi, The Complete Book of Juicing è ricco di nuove informazioni su superfrutti come melograno e papaia, perdita di peso e digiuni a base di succhi, funzioni immunitarie, spremiagrumi e molto altro. Con cento ricette di frutta e verdura e una nuova veste grafica, questo libro è una necessità facile e divertente per ogni cucina dei succhi.