I migliori: come nascono gli atleti d'élite

Recensioni dei lettori

Il libro offre un'esplorazione completa e approfondita della scienza che sta dietro agli atleti d'élite, mescolando la ricerca con storie di vita reale. I lettori lo trovano coinvolgente e facile da digerire, il che lo rende adatto sia ai professionisti dello sport sia ai lettori occasionali. Tuttavia, alcuni lettori notano che il libro potrebbe essere meno rilevante per coloro che sono interessati principalmente agli sport americani e criticano la qualità del libro fisico.

Narrazione coinvolgente, facile da leggere, fonde la ricerca con esempi pratici, informa sullo sviluppo degli atleti d'élite, è adatto a un pubblico ampio, offre spunti preziosi per allenatori e atleti.

L'attenzione limitata agli sport americani, le storie eccessive e le lunghe citazioni possono risultare noiose per alcuni, la scarsa qualità della carta per alcuni clienti.

(basato su 37 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Best: How Elite Athletes Are Made

Contenuto del libro:

I SEGRETI DELLE PRESTAZIONI SOVRUMANE

Mai i migliori sportivi sono sembrati così lontani da noi, le loro prodezze così insondabili. Come nascono questi atleti straordinari?

THE BEST svela come gli sportivi più incredibili del mondo arrivano e restano al vertice. È uno sguardo unico sul percorso che porta alla grandezza sportiva; una storia di origini, pratica, genetica e psicologia.

Ricco di storie personali avvincenti e di interviste ai migliori atleti, tra cui Trevor Bauer, Elena Delle Donne, Pete Sampras, Joey Votto, Steph Curry, Kurt Warner e le superstar della Premier League Marcus Rashford e Jamie Carragher, spiega come i migliori atleti sviluppino le straordinarie capacità che consentono loro di compiere imprese notevoli sotto una pressione estrema.

THE BEST svela verità sorprendenti sulla grandezza dell'atletica, tra cui il motivo per cui i fratelli minori hanno più possibilità di diventare un'élite, quali città producono il maggior numero di superstar, il ruolo del gioco informale e il momento migliore per nascere durante l'anno scolastico. Entra nella mente dei campioni per capire cosa li fa rendere al meglio durante le competizioni ad alto numero di ottani, come colpire una palla da baseball o da tennis in meno di 0,5 secondi, i segreti di come si allenano i migliori e cosa rende un grande leader.

Il libro si rivolge a tutti gli amanti dello sport, a chiunque sia interessato alla psicologia e all'eccellenza, ai genitori di atleti in erba e ai fan di libri come Freakonomics, Outliers e Range. È una decostruzione di ciò che serve per essere i migliori e di come tutti noi possiamo migliorare nello sport e non solo.