Fermare l'invecchiamento ora!

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti: alcuni lettori ne lodano i preziosi consigli per la salute e gli approfondimenti sulle vitamine e l'invecchiamento, mentre altri ne criticano le informazioni obsolete e la rappresentazione negativa dell'invecchiamento. Diversi recensori apprezzano lo stile di scrittura semplice e i consigli diretti, ma alcuni esprimono preoccupazione per le imprecisioni e le affermazioni troppo audaci contenute nel libro.

Ben scritto e ricco di informazioni, offre preziose informazioni sulle vitamine e sui loro benefici per la salute, è facile da leggere e da capire, incoraggia misure di salute proattive, alcuni lettori hanno trovato i consigli utili e praticabili.

Contiene informazioni obsolete (pubblicato nel 1996), alcuni recensori hanno riscontrato inesattezze e affermazioni inventate, percezione negativa dell'invecchiamento descritto come una malattia, manca la citazione degli studi citati, alcuni lettori hanno trovato le affermazioni esagerate o false.

(basato su 44 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Stop Aging Now!

Contenuto del libro:

In Stop Aging Now, Jean Carper - vincitrice nel 1995 del premio Excellence in Journalism Award dell'American Aging Association (il principale gruppo nazionale di scienziati che studia gli aspetti biomedici dell'invecchiamento), editorialista di fama nazionale e autorità di spicco in materia di salute e nutrizione - documenta come le vitamine antiossidanti, i minerali, le erbe e le sostanze chimiche alimentari siano le pozioni magiche per la giovinezza che gli esseri umani cercano da secoli. Basato su nuove ed entusiasmanti scoperte scientifiche di importanti istituzioni, Stop Aging Now rivela una verità sorprendente: gran parte di ciò che chiamiamo invecchiamento non è inevitabile, ma inutile e può essere prevenuto e invertito in misura sorprendente da integratori e alimenti.

Infatti, l'invecchiamento è spesso dovuto a carenze insospettabili che possono essere prontamente corrette, e anche le persone di sessanta, settanta e ottant'anni possono riportare indietro l'orologio e recuperare la loro giovinezza. Importanti scienziati hanno scoperto che: Le vitamine possono prevenire e invertire la perdita di memoria e altri segni dell'invecchiamento. Le vitamine e i minerali possono ringiovanire le funzioni immunitarie, ripristinando la resistenza giovanile alle infezioni e al cancro.

Gli antiossidanti contenuti negli alimenti e negli integratori possono aiutare a prevenire l'ostruzione delle arterie, gli attacchi di cuore e il deterioramento generale del corpo. Molte sostanze chimiche sconosciute ma facilmente reperibili negli alimenti possono prolungare la vita e preservare la vitalità.