Evolvere il cervello: La scienza del cambiamento della mente

Recensioni dei lettori

Il libro “Evolvi il tuo cervello” di Joe Dispenza è generalmente ben accolto, lodato per la sua profondità di conoscenze scientifiche sul cervello e sulla mente e per le sue intuizioni sul miglioramento personale attraverso la comprensione della neuroplasticità. Tuttavia, alcuni lettori lo hanno trovato eccessivamente tecnico e lento, con un'attenzione eccessiva alla scienza a scapito delle soluzioni pratiche.

⬤ Spiegazioni scientifiche informative ed esaurienti
⬤ approfondimento della connessione mente-corpo
⬤ fornisce strumenti per l'auto-miglioramento
⬤ accessibile a un ampio pubblico
⬤ include aneddoti personali e casi di studio
⬤ promuove la comprensione della neuroplasticità e delle sue implicazioni per la crescita personale.

⬤ Troppo tecnico e dettagliato per alcuni lettori
⬤ considerato lento e noioso da altri
⬤ alcuni hanno trovato che divaga fuori tema
⬤ manca di soluzioni pratiche immediate
⬤ può sembrare ripetitivo a causa delle spiegazioni di concetti simili.

(basato su 460 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Evolve Your Brain: The Science of Changing Your Mind

Contenuto del libro:

Il dottor Joe Dispenza scava in profondità nello straordinario potenziale della mente. Leggete questo libro e lasciatevi ispirare a cambiare la vostra vita per sempre".

--Lynne McTaggart, autrice di The Field e The Intention Experiment.

Un libro splendidamente scritto che fornisce una solida base scientifica su come il potere dello spirito umano possa guarire i nostri corpi e le nostre vite".

--Howard Martin, vicepresidente esecutivo di HeartMath e coautore di The HeartMath Solution.

Joe Dispenza vi dà gli strumenti per cambiare davvero la vostra vita".

--William Arntz, produttore/regista di What the Bleep Do We Know?

Joe Dispenza, D.C., ha trascorso decenni a studiare la mente umana: come funziona, come memorizza le informazioni e perché perpetua sempre gli stessi modelli comportamentali. Nell'acclamato film What the Bleep Do We Know? ha iniziato a spiegare come il cervello si evolve: imparando nuove abilità, sviluppando la capacità di concentrarsi in mezzo al caos e persino curando il corpo e la psiche.

Evolve Your Brain presenta queste informazioni in modo approfondito, aiutandovi a prendere il controllo della vostra mente, spiegando come i pensieri possano creare reazioni chimiche che vi mantengono dipendenti da schemi e sentimenti---- compresi quelli che vi rendono infelici. Quando si sa come si creano queste cattive abitudini, è possibile non solo rompere questi schemi, ma anche riprogrammare ed evolvere il cervello, in modo che nuove abitudini positive e benefiche possano prendere il sopravvento.