Essere resilienti: Come costruire una mente adolescente forte per i momenti difficili

Recensioni dei lettori

Il libro è stato accolto con favore sia dagli adulti che dai ragazzi e rappresenta una risorsa utile per affrontare la scuola secondaria.

⬤ Facile da leggere sia per gli adulti che per i ragazzi
⬤ utile per orientarsi nella scuola secondaria
⬤ ben apprezzato da un dodicenne.

Non sono stati menzionati svantaggi significativi nelle recensioni.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Be Resilient: How to Build a Strong Teenage Mind for Tough Times

Contenuto del libro:

La guida essenziale per gli adolescenti per costruire la propria resilienza in tempi difficili, da parte della pluripremiata esperta di benessere Nicola Morgan, autrice dei bestseller Blame My Brain e The Teenage Guide to Stress.

Alcuni eventi della vita saranno sempre fuori dal nostro controllo, che si tratti di una crisi globale o di un evento traumatico a casa, ma Be Resilient dimostra che il potere di farcela è nelle nostre mani. Scoprite come sviluppare l'abilità della resilienza mentale in questa affascinante guida della pluripremiata autrice ed esperta di cervello adolescenziale Nicola Morgan.

Dalla creazione di una rete di sostegno all'ottimismo, troverete consigli pratici e positivi per prepararvi, affrontare e superare i momenti più difficili. Autorevole e supportata dalla scienza più recente, questa guida è un compagno rassicurante per gli adolescenti di tutto il mondo.