Empatico: Padroneggiare le emozioni, ridurre l'ansia, superare la negatività, smettere di preoccuparsi e di pensare troppo: Padroneggia le tue emozioni, riduci

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 19 voti.

Titolo originale:

Empath: Master Your Emotions, Reduce Anxiety, Overcome Negativity, Stop Worrying and Overthinking: Master Your Emotions, Reduc

Contenuto del libro:

prosperare... Sentire... Sperimentare... Immergersi nelle emozioni degli altri.

Ecco cosa significa essere empatici. Avete la capacità unica di sentire e di preoccuparvi delle emozioni altrui. Ora, se state pensando: "È facile, tutti possono sentirsi male per qualcuno e preoccuparsi di ciò che sta passando", ripensateci. C'è una grande differenza tra empatia ed essere comprensivi nei confronti della situazione altrui. È vero che la maggior parte delle persone può provare sfumature di empatia di tanto in tanto, ma gli empatici hanno un potenziale emotivo e una sensibilità molto maggiori. Se ci si sente dispiaciuti per una madre che cerca di calmare il suo bambino urlante in un negozio di alimentari, quello che prova l'empatico è 10 volte più forte di quello che provano le persone normali.

È una bella domanda, che molti empatici stessi si pongono quando stanno ancora cercando di capire cosa sta succedendo. È probabile che se hai cliccato su questo libro, sei una delle poche persone al mondo con un superpotere speciale. La capacità di rilevare, leggere ed elaborare l'energia e le emozioni del mondo e delle persone che vi circondano non è una capacità che hanno in molti. Il che vi rende una persona davvero speciale.

Essere empatici può essere una cosa meravigliosa. Siete un amico, un confidente, un guaritore, un aiutante, un amante, un donatore, una spalla su cui piangere, un orecchio che ascolta. Diventate tante cose per tante persone che imparano da voi e si affidano a voi per avere sostegno. Avete la capacità di camminare letteralmente nei panni di qualcun altro. Nessuno può vedere le cose dalla prospettiva altrui come un empatico. Ma essere un empatico non è un lavoro facile. Può essere assolutamente estenuante quando non si conoscono i meccanismi e le tecniche giuste per affrontare questa capacità. È qui che entra in gioco questo libro.

Essere empatici può essere sia un dono che un peso, a volte. In fondo, essere empatici. La capacità dell'empatico cambia il modo in cui interagisce con le persone e i luoghi. Questo senso di empatia accentuato è anche il motivo per cui possono creare legami e relazioni forti. Cosa significa essere empatici? Scopriamolo.