Disciplina uguale libertà: Manuale da campo Mk1-Mod1

Recensioni dei lettori

Il libro “Disciplina uguale libertà” di Jocko Willink è una guida motivazionale incentrata sui principi della disciplina e della padronanza di sé. Presenta una serie di aforismi e consigli pratici, rendendoli accessibili ai lettori che desiderano migliorare la propria vita attraverso la disciplina. Sebbene molti lo trovino stimolante e diretto, alcuni ne criticano la semplicità e la mancanza di profondità.

⬤ Stile di scrittura motivante e diretto
⬤ Facile da leggere con aforismi d'impatto
⬤ Fornisce consigli pratici per l'autodisciplina
⬤ Adatto a una rapida lettura quotidiana
⬤ Design visivamente accattivante
⬤ Aiuta a rafforzare la disciplina e la motivazione nei momenti difficili
⬤ Adatto a lettori di ogni età e provenienza.

⬤ A volte eccessivamente semplicistico
⬤ Manca di profondità rispetto a opere filosofiche più complesse
⬤ Potrebbe non essere adatto a chi cerca un manuale completo o un'analisi approfondita
⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare il design monocromatico difficile da leggere.

(basato su 442 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Discipline Equals Freedom: Field Manual Mk1-Mod1

Contenuto del libro:

Il bestseller immediato del New York Times.

TROVA LA TUA VOLONTÀ, TROVA LA TUA DISCIPLINA E TROVERAI LA TUA LIBERTÀ.

I metodi di successo di Jocko Willink sono nati nei SEAL Teams, dove ha trascorso la maggior parte della sua vita adulta, arruolandosi dopo il liceo e salendo di grado fino a diventare il comandante dell'unità di operazioni speciali più decorata della guerra in Iraq. In Discipline Equals Freedom, il coautore del bestseller n. 1 del New York Times Extreme Ownership descrive come vive questo mantra: le discipline mentali e fisiche che impone a se stesso per raggiungere la libertà in tutti gli aspetti della vita. Molti libri offrono consigli su come superare gli ostacoli e raggiungere i propri obiettivi, ma spesso questi consigli non tengono conto dell'ingrediente più critico: la disciplina. Senza disciplina, non ci sarà alcun progresso reale. Disciplina uguale libertà tratta di tutto questo, comprese le strategie e le tattiche per vincere la debolezza, la procrastinazione e la paura, l'allenamento fisico specifico presentato in workout per atleti principianti, intermedi e avanzati, e persino le migliori abitudini di sonno e l'assunzione di cibo consigliate per ottimizzare le prestazioni.

In queste pagine scoprirete le chiavi per diventare più forti, più intelligenti, più veloci e più sani. C'è solo un modo per raggiungere la vera libertà: La Via della Disciplina. Leggete questo libro e troverete la Via.