Dieta anti-infiammatoria per principianti: Una guida completa per ripristinare la salute generale e migliorare il vostro benessere - 2 manoscritti: Bodybuilding vegano

Titolo originale:

Anti-Inflammatory Diet for Beginners: A Comprehensive Guide to Restore Overall Health and Improve Your Well-Being - 2 Manuscripts: Vegan Bodybuilding

Contenuto del libro:

State cercando un piano alimentare senza stress per guarire il vostro sistema immunitario? Volete ripristinare la vostra salute generale con ricette facili? Scoprite come sbloccare le capacità di autoguarigione del vostro corpo.

Se attualmente state lottando con sintomi infiammatori e avete provato per mesi o addirittura per anni a curarvi senza molto successo, la dieta antinfiammatoria è la soluzione che fa per voi. Tuttavia, seguire una Dieta antinfiammatoria può essere complicato e costoso da mantenere. Questa Guida completa è qui per renderla facile e accessibile, con ricette semplici, guide alla pianificazione e alcuni brevi cenni di medicina che aiutano a comprendere il rapporto tra infiammazione e cibo.

Con questi due libri imparerete a ridurre il rischio di molte malattie e condizioni mediche che contribuiscono all'infiammazione.

2 manoscritti in 1

Libro 1: Ricettario vegano di bodybuilding

In questo libro siete pronti a scoprire:

⬤ Quante proteine dovresti mangiare per aumentare la sintesi muscolare.

⬤ Il miglior cibo da mangiare prima e dopo l'allenamento per riempire i muscoli con i giusti nutrienti.

⬤ Il più potente trucco matematico che vi aiuterà a perdere peso rapidamente e a costruire muscoli magri.

⬤ Quali alimenti specifici dovreste evitare se volete sentirvi meglio e diventare più forti.

⬤ E molto, molto di più!

Libro 2: Preparazione dei pasti a base vegetale

In questo libro siete pronti a scoprire:

⬤ Perché mangiare cibi a base vegetale aumenterà la vostra salute e il vostro fisico.

⬤ Decine di consigli utili su come fare la spesa e preparare i pasti in modo efficace, per avere a disposizione pasti nutrienti e pronti all'uso per la vostra vita attiva e piena di impegni.

⬤ Elenchi completi di alimenti per ispirarvi e guidarvi su cosa cercare, cosa evitare e cosa sono esattamente alcuni di questi nuovi ed entusiasmanti ingredienti vegani.

⬤ E molto, molto di più!

Se avete già provato diversi piani di "alimentazione pulita" online ma non avete ancora visto risultati, questa Guida completa vi aiuterà a trovare le informazioni giuste per ripristinare la vostra salute generale e migliorare il vostro fisico in poche settimane.

Prendetevi cura di voi stessi! Ritirate la vostra copia oggi stesso cliccando sul pulsante ACQUISTA ORA in cima alla pagina!