Diario Mindfulness: Essere presenti con i propri pensieri ogni giorno

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Diario Mindfulness: Essere presenti con i propri pensieri ogni giorno (Van Hinsbergh Emma)

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Titolo originale:

Mindfulness Journal: Be Present with Your Thoughts Every Day

Contenuto del libro:

Le piccole cose? I piccoli momenti? Non sono piccoli - Jon Kabat Zinn.

La mindfulness è il semplice atto di essere presenti nel momento e di notare le gioie di ogni giorno. Questo bellissimo diario cartonato con rilievi in argento offre spazio per diverse pratiche di mindfulness che possono essere facilmente realizzate in pochi minuti ogni giorno.

Registrate i vostri pensieri e imparate ad apprezzare le benedizioni che vi arrivano.

Altre informazioni sul libro:

ISBN:9781398821354
Autore:
Editore:
Lingua:inglese
Rilegatura:Copertina morbida

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Ultima modifica: 2024.11.08 20:28 (GMT)