Diario del linguaggio del lasciar andare

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un riscontro ampiamente positivo per i suoi contenuti penetranti, le meditazioni quotidiane e la sua efficacia come strumento di auto-aiuto, in particolare per coloro che hanno a che fare con la codipendenza. Molti utenti apprezzano la guida che offre per promuovere relazioni sane e crescita personale. Tuttavia, sono state sollevate questioni riguardanti lo spazio limitato per il diario, le sfumature religiose e alcuni difetti fisici della rilegatura del libro.

⬤ Fornisce grandi intuizioni sui modelli sani nelle relazioni.
⬤ Le meditazioni quotidiane aiutano a mantenere la concentrazione e la motivazione.
⬤ Facile da seguire e offre consigli pratici per l'auto-aiuto.
⬤ Molti utenti riportano significativi cambiamenti positivi nella loro vita.
⬤ L'autrice, Melody Beattie, è molto apprezzata per il suo lavoro sulla codipendenza.

⬤ Spazio insufficiente per scrivere pensieri e riflessioni.
⬤ Alcuni utenti trovano il libro troppo religioso e vorrebbero un approccio meno orientato alla fede.
⬤ Segnalazioni di difetti fisici, come il libro che cade a pezzi e la colla insufficiente sulla copertina.
⬤ La struttura datata può essere scomoda per i nuovi utenti che iniziano a metà anno.

(basato su 137 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Language of Letting Go Journal

Contenuto del libro:

Questo diario, che accompagna l'omonimo libro di meditazione, offre esercizi di riflessione quotidiana, affermazione e cambiamento per aiutare le persone a lasciar andare i pensieri autodistruttivi. Paura, vergogna, rabbia, dubbi su se stessi.

Aiutare le persone a “lasciar andare” i pensieri, le emozioni e i comportamenti autodistruttivi è stato il lavoro di una vita dell'acclamata autrice Melody Beattie. Per oltre un decennio, milioni di lettori si sono rivolti al classico libro di meditazione della Beattie, Il linguaggio del lasciar andare, come fonte di riflessione quotidiana, affermazione e cambiamento. Ora l'edizione del diario, che utilizza il testo abbreviato del best-seller originale, permette ai lettori di registrare i loro pensieri, le loro paure e i loro risultati.

Caratteristiche e vantaggi principali: L'opera di Beattie è conosciuta e apprezzata dai lettori di self-help. Il formato del diario invita i lettori a personalizzare le meditazioni.

I temi delle meditazioni esplorano problemi relazionali comuni. Un regalo premuroso per gli amici o un grande regalo per se stessi.