Codipendente non più: Come smettere di controllare gli altri e iniziare a prendersi cura di sé (riveduto e aggiornato)

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato dai lettori per le sue utili intuizioni e i consigli pratici sulla codipendenza, e molti notano la sua capacità di ispirare e facilitare la crescita personale. È considerato meno costoso della terapia e molti utenti apprezzano il suo stile di scrittura facile da capire. Tuttavia, sono poche le menzioni dei suoi limiti e dei potenziali pregiudizi dei lettori.

Approfondimenti utili sulla codipendenza, consigli pratici, facile da capire, potenziale di cambiamento della vita, meno costoso della terapia, altamente raccomandato dai lettori, fornisce strumenti per affrontare le relazioni difficili.

Alcuni potrebbero trovarlo limitato nell'affrontare questioni più ampie di disfunzione oltre all'abuso di sostanze, potenziale per i pregiudizi dei lettori basati sulle esperienze personali.

(basato su 2117 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself (Revised and Updated)

Contenuto del libro:

Rivisto e aggiornato, con un nuovo capitolo su trauma e ansia, risorse e altro.

Oltre 7 milioni di copie vendute

Il fenomeno culturale che ha aiutato a guarire milioni di lettori, questo classico moderno contiene la chiave per comprendere la codipendenza e sbloccare la sua presa sulla vostra vita.

Ascoltato nel podcast We Can Do Hard Things di Glennon Doyle.

Lo sguardo compassionevole e acuto di Melody Beattie sulla codipendenza - il concetto di perdere se stessi in nome dell'aiuto all'altro - ha guidato milioni di lettori verso la comprensione del fatto che sono impotenti a cambiare chiunque tranne se stessi e che la cura di sé è il punto di partenza per la guarigione.

Il problema di qualcun altro è il vostro problema? Se, come molti altri, avete perso di vista la vostra vita nel dramma di occuparvi del comportamento autodistruttivo di una persona cara, potreste essere codipendenti e potreste ritrovarvi in questo libro. Con riflessioni personali, esercizi e storie istruttive tratte dalla vita della Beattie e da quella di coloro che ha assistito, Codependent No More vi aiuta a rompere i vecchi schemi e a mantenere dei limiti sani, offrendovi un percorso chiaro e realizzabile verso la guarigione, la speranza, la libertà e la felicità.

Questa edizione riveduta include un capitolo completamente nuovo sul trauma e sull'ansia - argomenti che Beattie ha ritenuto a lungo necessario affrontare nel contesto della codipendenza - rendendo il testo ancora più rilevante oggi di quanto non lo fosse quando è entrato per la prima volta nella conversazione nazionale più di 35 anni fa.