Dalla rabbia all'azione: Potenti strumenti di consapevolezza per aiutare gli adolescenti a gestire la rabbia per un cambiamento positivo (16pt Large Print Edition)

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per le tecniche efficaci e gli esempi di vita reale che aiutano gli adolescenti arrabbiati a gestire le proprie emozioni. È considerato uno strumento utile sia per i singoli che per i professionisti che lavorano con i giovani. Tuttavia, alcuni lettori lo hanno trovato privo di originalità e profondità.

Ottimi contenuti e spunti pratici per la gestione della rabbia negli adolescenti, utili esempi di vita, utili pratiche di mindfulness, stile di scrittura accessibile e coinvolgente, adatto a clinici e lettori di varie età.

Alcuni hanno trovato i contenuti poco originali o privi di nuove intuizioni, suggerendo che non fornissero un valore significativo oltre a quello che già conoscevano.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

From Anger to Action: Powerful Mindfulness Tools to Help Teens Harness Anger for Positive Change (16pt Large Print Edition)

Contenuto del libro:

È giusto che gli adolescenti si sentano arrabbiati di tanto in tanto: è il modo in cui reagiscono alla rabbia che conta davvero.

Invece di insegnare agli adolescenti a reprimere la rabbia, questo libro, di cui si sente il bisogno, offre un programma completo di mindfulness per aiutare i giovani lettori a sfruttare il potere della rabbia in modo positivo. Utilizzando l'innovativo processo "Ascolta, guarda, salta" dell'autore, gli adolescenti impareranno a capire e a incanalare la rabbia in espressioni sane di creatività, difesa e responsabilizzazione.