Creare salute: Come risvegliare l'intelligenza del corpo

Punteggio:   (4,4 su 5)

Creare salute: Come risvegliare l'intelligenza del corpo (Deepak Chopra)

Recensioni dei lettori

Riepilogo:

Il libro di Deepak Chopra è stato ben accolto dai lettori che ne hanno apprezzato l'attenzione alla salute, al benessere e alla connessione tra mente e corpo. Molti lo hanno trovato stimolante, facile da leggere e ricco di spunti utili su come migliorare la salute attraverso la consapevolezza di sé e il controllo delle emozioni. Tuttavia, alcuni critici sostengono che manchi di informazioni pratiche e che, nelle ultime sezioni, possa risultare vago o eccessivamente generalizzato.

Vantaggi:

Spunti ispiratori e motivazionali sulla salute e il benessere.
Facile da leggere, con una struttura chiara e un flusso logico.
Incoraggia l'autoconsapevolezza e la comprensione della connessione mente-corpo.
Offre una rinfrescante alternativa alle prospettive della medicina tradizionale.
Contiene aneddoti personali e storie di casi coinvolgenti.

Svantaggi:

Alcuni lettori ritengono che manchi di consigli pratici e concreti e che diventi vago nelle sezioni successive.
Alcuni critici considerano Chopra più un artista che un autore serio.
I capitoli iniziali sulla descrizione delle malattie possono annoiare alcuni lettori.
I critici segnalano la mancanza di nuove informazioni che non siano già ampiamente conosciute.

(basato su 13 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Creating Health: How to Wake Up the Body's Intelligence

Contenuto del libro:

Il dottor Deepak Chopra, autore del best seller Corpo senza età, mente senza tempo, offre alle sue migliaia di fan una nuova edizione riveduta di Creare salute, il suo libro innovativo sul potere di guarigione della mente.

Pubblicato per la prima volta nel 1987, Creare salute introduce le premesse fondamentali dell'Ayurveda, la tradizione indiana di cura della salute risalente a seimila anni fa, e guida i lettori verso una solida comprensione della connessione mente-corpo. Il dottor Chopra è considerato il portavoce più autorevole dell'Ayurveda, che fonde con la filosofia medica occidentale per creare un approccio intelligente ed equilibrato alla salute.

Il dottor Chopra ha rivisto Creare salute per le molte persone che si rivolgono a metodi alternativi di assistenza sanitaria a causa della crescente crisi delle cure tradizionali. Questa edizione incorpora una serie di progressi basati sul recente lavoro del dottor Chopra e nuove prospettive, tra cui le tecniche di meditazione mindfulness, una forma semplice ma potente di meditazione incentrata sul respiro.

Altre informazioni sul libro:

ISBN:9780544310308
Autore:
Editore:
Lingua:inglese
Rilegatura:Copertina rigida

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Ultima modifica: 2024.11.08 20:28 (GMT)