Come pensare come un imperatore romano: La filosofia stoica di Marco Aurelio

Recensioni dei lettori

Il libro “Come pensare come un imperatore romano” offre una coinvolgente introduzione allo stoicismo attraverso la vita di Marco Aurelio, combinando la narrazione storica con le moderne pratiche della terapia cognitivo-comportamentale (CBT). Molti recensori ne hanno lodato l'accessibilità, le intuizioni pratiche e l'impatto trasformativo sul benessere personale, mentre alcuni hanno notato che può diventare ripetitivo.

⬤ Coinvolgente e ben scritto; facile da seguire.
⬤ Combina il contesto storico con i principi pratici dello Stoico.
⬤ Offre spunti pratici che possono aiutare lo sviluppo personale e la salute mentale, in particolare per combattere la depressione e l'ansia.
⬤ Un'organizzazione chiara e ponderata aiuta a collegare lo stoicismo alla psicologia moderna.
⬤ Fornisce un'esplorazione approfondita della vita e della filosofia di Marco Aurelio.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato il testo ripetitivo, soprattutto verso la fine.
⬤ Alcuni capitoli e lezioni sono sembrati meno rilevanti per chi non ha familiarità con la psicologia o la CBT.
⬤ Ci sono state lamentele sulla qualità fisica del libro, con alcune copie stampate male o sporche.

(basato su 383 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How to Think Like a Roman Emperor: The Stoic Philosophy of Marcus Aurelius

Contenuto del libro:

Questo è un libro meraviglioso e importante che chiunque sia interessato allo stoicismo o a diventare un leader migliore dovrebbe leggere”. --Ryan Holiday

L'imperatore romano Marco Aurelio fu l'ultimo famoso filosofo stoico del mondo antico. Le Meditazioni, il suo diario personale, sopravvivono ancora oggi come uno dei classici di auto-aiuto e di spiritualità più amati di tutti i tempi. In Come pensare come un imperatore romano, lo psicoterapeuta cognitivo Donald Robertson intreccia senza soluzione di continuità la vita e la filosofia di Marco Aurelio per fornire un'avvincente guida moderna alla saggezza stoica seguita da innumerevoli individui nel corso dei secoli come percorso per raggiungere una maggiore realizzazione e resilienza emotiva.

How to Think Like a Roman Emperor accompagna i lettori in un viaggio di trasformazione insieme a Marco, seguendo i suoi progressi da giovane nobile alla corte di Adriano - preso sotto l'ala di alcuni dei migliori filosofi del suo tempo - fino al suo regno come imperatore di Roma all'apice della sua potenza. Robertson mostra come Marco abbia usato le dottrine filosofiche e le pratiche terapeutiche per costruire la resilienza emotiva e sopportare tremende avversità, e guida i lettori ad applicare gli stessi metodi alla propria vita.

Combinando storie straordinarie della vita di Marco con intuizioni della psicologia moderna e la saggezza duratura della sua filosofia, Come pensare come un imperatore romano dà un volto umano allo stoicismo e offre una guida essenziale e senza tempo per gestire le sfide etiche e psicologiche che dobbiamo affrontare oggi.