Come mantenere la calma e andare avanti - Modi ispirati per preoccuparsi di meno e vivere una vita più felice

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Titolo originale:

How to Keep Calm and Carry On - Inspiring ways to worry less and live a happier life

Contenuto del libro:

Potete iniziare a vivere una vita felice e senza preoccupazioni.

Scoprite come mantenere la calma e andare avanti, qualunque cosa la vita vi riservi. Utilizzando le più recenti tecniche di provata efficacia, il professor Daniel Freeman, psicologo di punta, e Jason Freeman, scrittore di psicologia, sfruttano tutte le più importanti ricerche per aiutarvi a superare preoccupazioni, ansie e paure, in modo da sentirvi più calmi, composti e centrati.