Come essere la mamma che vuoi essere: capire le tue emozioni, smettere di fare paragoni, iniziare a godersi la maternità

Recensioni dei lettori

Il libro è stato molto apprezzato dai lettori per il suo approccio perspicace alla maternità, che offre una miscela di terapia ed esercizi pratici. Molti lo hanno trovato utile per alleviare i sentimenti di sopraffazione e le aspettative irrealistiche. Tuttavia, un recensore ha espresso disappunto, trovando il contenuto poco originale e privo di profondità.

I lettori apprezzano molto la capacità del libro di entrare in risonanza con le loro esperienze, gli esercizi pratici forniti e la narrazione dell'autore. È stato lodato perché è illuminante e facile da leggere, e funge da utile kit di strumenti per le madri. Molti hanno notato che il libro li ha aiutati a sentirsi compresi e più in pace con il loro percorso genitoriale.

Un recensore ha ritenuto che il libro non offrisse nulla di nuovo o di innovativo, suggerendo che per alcuni lettori potrebbe non valere la pena di essere pubblicizzato. L'hanno trovato poco interessante e non particolarmente utile.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How to Be the Mum You Want to Be: Understand Your Emotions, Stop Comparing, Start Enjoying Motherhood

Contenuto del libro:

Questo non è un libro sui genitori.

Non è una guida per essere un genitore perfetto (spoiler: non esiste).

Questo è un libro su di voi.

Possiamo ancorare, nutrire, alimentare e infondere fiducia nei nostri figli solo quando estendiamo lo stesso sostegno a noi stessi. Dopo tutto, come possiamo occuparci efficacemente dei bisogni dei nostri figli se le nostre riserve di energia sono esaurite? Come possiamo dare l'esempio e insegnare ai nostri figli l'importanza di una sana autostima se noi stessi stiamo lottando con queste cose? Ci sono mille e uno modi di fare il genitore, e solo uno è quello autentico per voi.

Attingendo al suo lavoro di psicoterapeuta e alle sue esperienze di madre, Anna dimostra che la cura dei nostri figli inizia con la cura di noi stessi, ed è ora di sostituire la stanchezza con la forza. Lungi dall'essere egoista, la cura di sé è una qualità essenziale per essere una madre più felice e un buon genitore. Il regalo più grande che potete fare a voi stesse e ai vostri figli è darvi il permesso di prosperare.